Надоли чистить язык при чистке зубов
Dcnasadovoy.ru

Медицинский портал

Надоли чистить язык при чистке зубов

Надо ли чистить налет на языке?

О том, что каждый день необходимо чистить зубы знает каждый человек, и мы прививаем эту привычку своим детям. А вот чистке языка уделяется гораздо меньше внимания, а между тем, эта процедура является такой же важной по уходу за ротовой полостью. Надо ли чистить язык? Любой стоматолог ответит, что это необходимо. Язык покрыт сверху маленькими сосочками, его поверхность не ровная, а бугристая, что создает благоприятные условия для проживания на нем многочисленной орды бактерий и микробов.

Здоровый язык человека бледно-розового цвета, появление светлого тонкого налета на нем допускается и считается нормой, только если этот налет неплотный и через него просматриваются сосочки языка и цвет языка.

О чем говорит налет на языке и из чего он образуется?

Чаще всего налет состоит из плотных или тонких отложений бело-сероватого цвета, покрывающего язык полностью или частично.

Обычно в его составе находятся:

  • остатки пищи, отмершие клетки слизистой оболочки рта и слюна,
  • бактерии, микроорганизмы и грибы, которые живут в ротовой полости,
  • лейкоцитов, которые уничтожают грибы и бактерии.

Причины образования налета на языке

Основной причиной отложения налета на языке, являются плохая гигиена рта и бактерии, живущие в полости рта. Чаще налет образуется на корне языка, поскольку он менее подвижен, на кончик языка покрывается налетом реже, поскольку в силу его большой подвижности он самоочищается. Чистить надо не только зубы, но и язык, снимая налет с языка, вы освобождаете свой рот от миллиона бактерий. Правда вместе с болезнетворными бактериями уничтожаются и полезные, но беспокоиться не стоит, поскольку флора ротовой полости восстановится уже через несколько дней.

Другие причины образования налета на языке могут говорить:

  • о снижении иммунитета и инфекционных заболеваний организма,
  • о заражении организма гельминтами и других проблемах желудочно-кишечного тракта,
  • о присутствии красящих пигментов в продуктах питания,
  • о приеме медицинских препаратов,
  • о чрезмерном курении, кандидозе, раке,
  • о заболевании легких, сердца….

Если ослаблен иммунитет человека , бактерии и грибки, живущие в ротовой полости сразу же, начинают активно размножаться, ученые установили, что только в ротовой полости живет около 80 видов различных бактерий, микроорганизмов и грибков. Они селятся на языке и становятся причиной появления налета на языке. Чаще налет появляется при болезненном состоянии, когда повышается температура, а как только человек выздоравливает, проходит сам по себе.

Читайте статью: Язык — зеркало здоровья, где узнаете, как определить болезни по языку.

Если имеются заболевания желудка и кишечника налет на языке уплотняется, становится толще, меняется его цвет. Появляется неприятный запах изо рта. Причиной такого налета могут быть гастрит и язва желудка, холецистит и другие болезни. Когда язык становится сухим, появляется горечь во рту, тошнота и жжение, чаще это говорит о больном желудке. В таких случаях лучше обратиться к врачу, пройти обследование, установить диагноз и пройти лечение.

При инфекционных заболеваниях , таких как ангина, простуда, ВИЧ-инфекция, на языке появляется интенсивный плотный, серый налет. Чем больше его плотность и темнее цвет, тем серьезнее проблема.

При заражении организма гельминтами происходит снижение иммунитета организма, что ведет к многочисленному размножению болезнетворных бактерий, о чем говорит появление налета на языке. Сами по себе паразиты не исчезают, с ними необходимо вести борьбу специальными лекарственными средствами, назначаемыми специалистами.

Налет от продуктов питания. Многие продукты питания, особенно ярко окрашенные фрукты и овощи, чай и кофе оставляют свой след на языке. Если подобный налет легко удаляется зубной щеткой и вновь не появляется, он не опасен, это красящие пигменты.

Применение лекарственных средств так же изменяет характер налета на языке. Лекарства изменяют состав микрофлоры ротовой полости, его кислотно-щелочной баланс. Это приводит к усиленному размножению бактерий, изменяющих характер налета на языке. После отмены лечения, через несколько дней язык сам очищается.

Надо ли чистить налет на языке?

Появление запаха изо рта может быть связано с налетом на языке, даже ежедневная чистка зубов не сможет удалить его, поскольку основная часть бактерий, все же концентрируется на неровной поверхности языка. О том, что чистить налет на языке является необходимостью, говорил еще Авицена, он для чистки языка советовал использовать шишки кипариса, поскольку его смолы укрепляют десна и зубы. А в Древнем Китае язык чистили серебряным скребком. На Руси, среди бояр бытовало мнение, что если почистить язык перед трапезой, то более ярко ощущается и раскрывается вкус блюд.

Особенно тщательно необходимо чистить язык людям, страдающим заболеваниями полости рта, поскольку ткани и клетки погибают, разлагаются с образованием токсинов, что вызывает горечь и неприятные ощущения и запах изо рта. При удалении налета, регенерация клеток идет гораздо быстрее.

Чистка языка полезна.

☻ Если чистить налет регулярно, это помогает освободить рот от многочисленных бактерий, находящихся на сосочках языка в виде налета и способствующих возникновению различных заболеваний, которых становится в полости рта в 10 раз меньше;

☻ чистка поверхности языка помогает освободиться от неприятного запаха изо рта на 85%, а вот чистка зубов, помогает только на 25% и на 33% снижает образование зубного камня;

☻ чистка языка от налета позволяет обострить вкусовые ощущения, ведь налет на языке, покрывая сосочки, притупляет их;

☻ поскольку на поверхности языка расположено множество рецепторов, проецированных на внутренние органы, чистка языка позволяет в какой-то степени воздействовать на работу внутренних органов и стимулировать их;

Аксессуары для чистки языка.

Производители уже разработали специальные устройства для чистки языка – языкочистки, которые можно купить в интернет – магазинах. Они предлагают приспособления, выполненные из разного материала и биодизайна, продуманной формы и удобные в использовании.

Ложка для чистки языка сделана из пластика, имеющей вид наконечника с насадкой, напоминающей форму ложечки. Такой ложечкой можно пользоваться ежедневно, проводя ею по поверхности языка, от корня к кончику.

Скребок внешне напоминает зубную щетку, только щетинки на нем мягче, а головка скребка плоская, что предотвращает рвотный рефлекс. Он является эффективным аксессуаром по гигиене ротовой полости, деликатно и нежно очищает язык.

Специальные зубные щетки. Вы вероятно, уже заметили, что в продаже можно встретить зубные щетки с шершавой поверхностью на обратной ее стороне, противоположной щетинкам, она покрыта мелкими бугорками, которые предназначены для чистки налета с языка. Подобные щетки, как и скребок, очищают образовавшийся налет.

Ирригатор для полости рта. Если вы знакомы с ирригатором, то вы уже знаете, что они имеют несколько насадок для очищения десен, зубов и поверхности языка. Они удобны тем, что можно самим выбрать режим напора струи воды. Ирригатором для очищения полости рта пользуются 2-3 раза в неделю.

Гели и пасты для чистки языка содержат специальные антисептические компоненты, предназначенные только для чистки языка. Растворяясь на языке, они выделяют кислород, обладающий противомикробным эффектом, легко проникает и заполняет пространство между сосочками языка, в несколько раз снижая вероятность образование нового налета.

Читать еще:  Сколько каналов в 5 верхнем зубе

Процедура чистки налета с языка не представляет никакой сложности, особенно, если используются для этого специальные приспособления.

  • Язык лучше чистить после чистки зубов. Сначала «пройдитесь» несколько раз от корня языка к его кончику, соскребая налет.
  • Затем, теми же движениями проведите языкочисткой поперек языка.
  • После этого, на щетку нанесите специальный гель и повторите чистку от корня языка к кончику. Не забывайте почистить и боковые поверхности языка, соприкасающиеся с зубами.
  • Мягко, без особого нажима почистите внутреннюю сторону щек, стараясь не повредить слизистую оболочку.
  • Прополощите рот, используя специальные антибактериальные ополаскиватели для рта.
  • Хорошо промойте и просушите аксессуар, которым вы чистили язык от налета.

Если вы еще не приобрели специальные языкочистки, можно пользоваться обычной зубной щеткой. Ведь любая чистка налета с языка, все же лучше, чем не чистить язык вообще. Язык, подобно зубам, нужно чистить ежедневно, что позволяет улучшить общее состояние полости рта, оздоровить его микрофлору. Освобождая поверхность языка от налета, вы сможете почувствовать, насколько улучшилась работа вкусовых рецепторов, а значит, и вкушать пищу, вы будете с большим удовольствием.

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

ЗдоровьеВопрос эксперту: Надо ли чистить язык

Откуда берётся налёт и говорит ли он о проблемах с желчным пузырём

ОТВЕТЫ НА БОЛЬШИНСТВО ВОЛНУЮЩИХ НАС ВОПРОСОВ мы все привыкли искать онлайн. В этой серии материалов задаём именно такие вопросы — животрепещущие, неожиданные или распространённые — профессионалам в самых разных сферах.

Язык — важнейший орган, который выполняет много задач: обеспечивает чувствительность к разным вкусам, помогает в процессах жевания и глотания, участвует в поцелуях и формирует звуки речи. Состояние языка может и указывать на проблемы со здоровьем — не зря во время простуды в детстве в медицинской карте появлялась запись «язык обложен». Так чем бывает «обложен» язык и нужно ли его чистить? Правда ли, что налёт на языке вызван проблемами с желчным пузырём? Мы задали эти вопросы экспертам.

Марина Кузнецова

врач-стоматолог, автор Telegram-канала Dental Jedi

Пользоваться устройствами для чистки языка большинству людей необязательно. На сегодня подтверждена польза чистки только для людей с галитозом — запахом изо рта. Он связан с преобладанием анаэробных бактерий — они могут жить на зубах, языке и даже миндалинах, — которые выделяют сернистые соединения. Тест на галитоз можно пройти самостоятельно: нужно взять ложку, провести по спинке языка, соскребая налёт и клетки эпителия, а затем понюхать содержимое. Если запах вам не нравится, очищение языка может помочь — но важно понимать, что это дополнение к ежедневной гигиене, а не самостоятельная процедура. Делать это можно обычной мягкой зубной щёткой, так что специальные скребки покупать необязательно.

Налёт может появляться и по другим причинам. Например, при рефлюксной болезни происходит выброс желудочного сока в пищевод и глотку, на что реагирует слизистая оболочка, пытаясь защититься ещё большим количеством слизи. В получившейся питательной среде множатся микробы, из-за которых и формируется белая плёнка.

А ещё существуют варианты нормы, при которых язык выглядит необычно. Например, складчатый язык — это врождённая особенность, при которой на языке множество впадин и складок. Это не опасно, но в углублениях может скапливаться микробный налёт, и чистка в таких случаях необходима. Другой вариант нормы — географический язык, покрытый будто бы пятнами с чёткими границами. Эти пятна — не налёт, а изменённая поверхность языка, и его чистка в таком случае противопоказана, поскольку может травмировать слизистую.

Алексей Парамонов

кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, генеральный директор клиники доказательной медицины «Рассвет», автор книги «Кишечник с комфортом»

Часто на приёме я слышу вопрос: «Почему у меня налёт на языке, доктор, это желчный пузырь виноват?» Вина желчного пузыря в образовании налёта на языке стала уже городской легендой, хотя это скорее последняя из возможных причин. На самом деле в 80 % случаев причина налёта находится непосредственно во рту. В норме клетки эпителия, покрывающие язык, постоянно обновляются, но их «старый» слой не всегда покидает язык моментально. Эти задержавшиеся, отработавшие своё клетки и служат основой для налёта. Но хотя сам по себе он не признак болезни, избавляться от него всё же нужно — ведь сами по себе грязные руки тоже не болезнь, но мы их моем.

Дело в том, что налёт накапливает в себе микроскопические остатки пищи, которые служат идеальной питательной средой для бактерий, населяющих полость рта. Когда этих бактерий становится слишком много — то есть когда у них хорошая «кормовая база», — начинаются проблемы. Самая заметная из них — запах, или галитоз. Но налёт ещё и важнейший фактор риска кариеса, гингивита (воспаления десны) и пародонтита (заболевания тканей, окружающих зуб). Эти состояния, в свою очередь, способствуют усиленному образованию налёта — процесс двунаправленный.

Так что желчный пузырь тут ни при чём; правда, примерно в 10 % случаев причиной формирования налёта служит гастроэзофагеальный рефлюкс. Это ситуация, при которой содержимое желудка забрасывается в пищевод, а затем в глотку и попадает на язык. При классической рефлюксной болезни такие забросы обычно происходят ночью, во время сна, особенно после плотного ужина. При функциональном рефлюксе, возникающем на фоне тревоги и других эмоциональных феноменов, рефлюксы происходят днём, когда тело в вертикальном положении.

Бывает и рефлюкс (обратный заброс) желчи: если она попадает в желудок и выше, налёт на языке может приобрести жёлтый цвет. Рефлюкс повреждает пищевод, что проявляется болью за грудиной и изжогой, и глотку, что пациент замечает как боль или ощущение инородного тела в горле и потребность отхаркивать слизь. Схожие симптомы могут быть при постназальном затёке — когда в полости носа есть воспаление, но слизь стекает вниз; такое состояние тоже способствует образованию налёта. Если налёт появился после приёма антибиотиков, он белый и «творожистый» — речь идёт о кандидозе (молочнице). Ещё цвет налёта зависит от характера пищи, курения и других факторов.

В борьбе с избыточным налётом главное — гигиена полости рта. Язык нужно чистить вместе с зубами два раза в день. Рынок предлагает для этого обилие инструментов — разного вида скребочки, но результаты чистки такими скребками и обычной зубной щёткой практически не различаются. Отличный результат даёт чистка языка зубной щёткой с пастой; при этом необходимо захватывать корень языка, где собирается наибольшее число бактерий. Но если есть рефлюкс или проблемы в полости носа — их необходимо устранить прежде всего.

Нужно помнить, что «странно» выглядящий язык не всегда признак болезни. Например, у некоторых людей он имеет глубокие складки и бороздки, его называют «географическим», у других гипертрофированные сосочки выглядят как холмики и бугорки. Это варианты нормы. А вот лакированный малиновый блестящий язык без сосочков или обнаруженный участок ороговения в виде бляшки, которая не снимается щёткой, — повод обратиться к врачу. Такие опасные находки встречаются нечасто, а в большинстве случаев залог здоровья — хорошая гигиена и отказ от курения.

Читать еще:  Парестезия языка после удаления зуба мудрости

Как и зачем чистят язык: рекомендации по проведению гигиенических процедур

Регулярная чистка зубов и использование специальных ополаскивателей имеют большое значение, но полноценный уход за ротовой полостью предполагает и удаление налета с языка. Хорошая паста способна решить проблемы десен и зубов — этому нас учили с детства, а чем и как чистить язык — известно не каждому.

На самом деле неочищенный язык является местом скопления бактерий, которые способны провоцировать развитие кариеса и многих других стоматологических заболеваний.

Почему необходимо чистить язык

По своей структуре этот орган неоднороден, поверхность представлена выростами-сосочками, которые несут ответственность за тактильное, болевое и вкусовое восприятие. В его бороздочках и сосочках задерживаются остатки пищи, что приводит к размножению патогенных микроорганизмов.

Систематически чистить язык рекомендуется с целью:

  • избежать развития кариеса — колонии микробов на языке продуцируют кислоты, которые наносят вред зубной эмали;
  • убрать нехороший запах из ротовой полости — бактерии выделяют химические соединения с характерным зловонием (кадаверин, сероводород, метилмеркаптан);
  • удалить налет — отсутствие качественной гигиены полости рта благоприятствует размножению патогенной флоры, которая и вызывает образование белого налета;
  • улучшить состояние здоровья — на поверхности языка насчитывается около сорока акупунктурных точек, которые имеют тесную связь с различными отделами мозга. В процессе чистки точки стимулируются, что положительно отражается на способностях концентрировать внимание;
  • повысить восприятие вкусовых рецепторов — чистый орган более чутко ощущает вкус употребляемой пищи.

Какой налет следует удалять

Когда на языке обнаруживается налет, следует выяснить, имеет ли он здоровую природу или говорит о прогрессировании различных патологий в организме.

Характеристики здорового налета:

  • образуется с утра или после приема пищи, может возникать при жажде;
  • пропадает после процедуры очищения;
  • белый или светло-желтый цвет вкусового органа может являться следствием окраски продуктами питания;
  • легкий налет, сквозь который просматривается здоровая поверхность органа;
  • не сопровождается «душком» из ротовой полости, патологиями пищеварения и прочими жалобами.

Если наблюдаются подобные признаки, можете не переживать, необходимо просто осуществлять правильную гигиену.

Характеристики нездорового налета:

  • налет остается на протяжении дня;
  • присутствует характерный запах изо рта;
  • отмечается покраснение языка, сопровождающееся отечностью и трещинками;
  • налет становится более плотным, если почистить – образуется снова;
  • оттенок поверхности меняется в сторону желтого или коричневого;
  • возникают сопровождающие симптомы: дискомфорт в области ЖКТ, тошнота, горечь во рту, запоры или поносы, высокая температура тела и другое.

Вышеупомянутые характеристики являются серьезным основанием обратиться за грамотной консультацией к специалисту, чтобы исключить развитие того или иного заболевания, — одной чисткой языка тут не обойдешься!

Как правильно чистить язык

Существует масса способов, как убрать налет с языка. Если человек не имеет патологий ЖКТ, достаточно уделять чуточку больше внимания стандартным гигиеническим процедурам ротовой полости.

Научиться должным образом чистить орган помогут следующие правила:

    К манипуляциям приступать исключительно после гигиены зубного ряда и полоскания рта.

    Зачастую можно приобрести изделия с выпуклыми прорезиненными или пластиковыми рельефными полосочками, которые способствуют более качественной гигиене.

    Ложка

    Ложечка для чистки языка — еще одно замечательное средство. Представлена в виде упругой насадки, завершающейся ложкой. Вода, которая подается по инструменту, позволяет производить манипуляции достаточно эффективно и мягко. Очень часто подобные ложки применяют в качестве насадки на электрощетки, а также ирригаторы.

    Кроме этого, можно перенять опыт людей, как почистить язык от налета ложечкой из серебра. Интересно, что, например, йоги используют для этого деревянную ложку. Но здесь важно, чтобы прибор использовался только в этих целях.

    Зубная щетка

    Нередко многие пользуются и обычными зубными щетками с пастой. В такой ситуации лучше подбирать изделия с мягкой или средне-жесткой щетиной. Кроме того, можно приобрести специальную щетку с фактурной поверхностью на обратной стороне. По завершении гигиенических процедур с зубами, прибор переворачивается, и выполняются движения по направлению от корня языка к его кончику.

    Чистить поверхность можно как привычными нам зубными щетками, так и ультразвуковыми, электрическими или ирригаторами. Обладателям последних аппаратов стоит всего лишь докупить насадку для языка.

    Как и когда начинать чистить язык ребенку

    Как очистить язык малышу, и есть ли в этом необходимость — вопрос, волнующий многих сознательных родителей. Конечно, для новорожденного нет показаний к данной процедуре, а вот с появлением первого зубика — пора приступать.

    Стоматологи рекомендуют регулярно чистить зубы и слизистую ротовой полости деткам до полутора лет с применением специальной щеточки-напальчника.

    Сегодня самые востребованные марки — R.O.C.S., Chicco и Splat. Поверхность щеточек представлена силиконовыми щетинками или же имеет ребристый вид. Особой разницы между ними не существует, работают изделия одинаково эффективно, все зависит от предпочтений родителей и малыша.

    Чтобы правильно почистить язык новорожденному, на палец одевается зубная щеточка-напальчник. Движения должны быть плавными, будто «выметающими», идущими в направлении от корня языка к кончику.

    Выполнив несколько движений по этому принципу, можно приступать к очищению боковых поверхностей органа. Затем – переместиться на внутреннюю сторону щечек, а после этого обязательно прополоскать рот.

    Как правило, на то, чтобы почистить язык, уходит не более трех минут. Нерегулярная и некачественная гигиена полости рта провоцирует развитие патогенной флоры, которая, в свою очередь, может привести, например, к кариесу, глосситу или стоматиту. Получается, что за считаные минуты вы можете убрать и плохой запах изо рта, и предупредить развитие многих болезней.

    Как и зачем чистить язык

    Вы задумывались над вопросом, как и зачем нужно чистить язык? Ежедневно все мы чистим зубы, но далеко не каждый заботится о гигиене языка. Многие просто не придают этому большого значения.

    Врач же китайской медицины при диагностике всегда большое внимание уделяет осмотру языка. Ведь изменение цвета языка, налет на языке, трещинки и даже следы от зубов на языке очень много говорят о здоровье человека.

    В этой статье я расскажу о диагностике по языку и о том, зачем нужно чистить язык.

    Статистика показывает, что люди, которые регулярно чистят язык, как минимум в десять раз реже переносят заболевания полости рта и инфекционные заболевания.

    Эта процедура не только полезна для здоровья, но и поможет устранить неприятный запах и привести в порядок внешний вид языка.

    В этом случае Вы уничтожаете бактерии и налет, которые могут быть причиной плохого самочувствия.

    Читать еще:  Прогнатия верхней челюсти у ребенка

    Как чистить язык от налета?

    Лучше всего этим заниматься после того, как Вы почистили зубы.

    Для этого Вам понадобятся специальные приспособления, которые можно легко купить в магазинах либо аптеках.

    На рисунке видно, какие бывают средства чистки для языка.

    Во первых, это различные ложечки для чистки.

    Во-вторых, в продаже имеются специальные зубные щетки, обратная поверхность которых бугристая и предназначена для чистки языка. У меня именно такая щетка.

    В третьих, есть специальные скребки для чистки языка.

    Можно чистить язык по-йоговски- обмотать указательный и средний пальцы марлей и тщательно почистить язык этими пальцами.

    Чем вы будете пользоваться, решайте сами.

    Как правильно чистить язык?

    На рисунке приведена последовательность очищения языка с помощью специальной зубной щетки.

    Использовать ли при этом зубную пасту? Это на ваше усмотрение. Я не использую. Но это не строгое правило.

    После каждого прохода по языку прополощите рот и щетку .

    После очищения языка пройдитесь по внутренней поверхности щек.

    Диагностика заболеваний по языку

    Как известно, в организме человека все взаимосвязано. Во время чистки языка активизируется работа внутренних органов.

    На рисунке вы видите, какие органы с какой зоной на языке связаны. По состоянию языка в этих местах китайский специалист судит о наличии заболеваний соответствующих органов.

    Как правило, о многом говорит и цвет налета на языке.

    Смотреть его лучше утром до чистки зубов.

    Желтый налет чаще всего говорит о заболеваниях печени и желчного пузыря.

    Белый налет- о заболеваниях селезенки и желудочно-кишечного тракта.

    Серый налет является признаком более тяжелого поражения желудочно-кишечного тракта.

    Черный налет бывает при серьезных патологиях в организме.

    Конечно, важна и структура налета, и его местоположение и еще много других факторов, которые я здесь не привожу. Это отдельное, очень емкое и глубокое направление в китайской диагностике.

    В приведенном видео можно подробнее узнать о диагностике заболеваний по языку.

    Привычку чистить язык лучше прививать с раннего детства.

    Почему это так важно? Хотя бы потому, что при помощи языка мы каждый день разговариваем и ощущаем вкус еды, поэтому эту часть тела следует беречь. В конце концов, ощущать чистоту и приятную свежесть во рту стоит того, чтобы каждый день чистить язык от налета.

    Необходимо тщательно соскребать налет с языка при проведении чисток организма, например, при очищении печени овсом или при других практиках очищения. Это связано с тем, что при проведении очищающих процедур количество налета на языке может увеличиваться.

    Так уж устроен наш организм, что каждый день появляются новые бактерии, поэтому гигиена полости рта должна быть качественной и регулярной.

    Используйте этот простой метод улучшения своего здоровья, самочувствия и внешнего вида!

    Пишите свои вопросы в комментариях, делитесь статьей с друзьями.

    Зачем нужна чистка языка

    Для полноценной гигиены полости рта необходимо ухаживать не только за зубами и деснами, но и за поверхностью языка. Язык имеет неоднородную текстуру, которая подвергается активному скоплению налета, возникновению и развитию микробов. Пренебрежение регулярной гигиеной языка может привести к кариесу и другим стоматологическим заболеваниям. Также могут возникнуть не менее серьезные и довольно неприятные проблемы, например несвежее дыхание.

    Сегодня мы поговорим о том, какие приспособления можно использовать, чтобы сделать процесс очищения языка более эффективным.

    Очистку языка требуется проводить ежедневно, это подтверждено многочисленными исследованиями экспертов.

    Очищение поверхности языка позволяет:

    • Удалить болезнетворные микроорганизмы и налет, тем самым не дав развития и трансформации в более серьезные заболевания.
    • Стимулировать работу всего организма посредством массажа рецепторов на языке.
    • Провести профилактику по борьбе с возникновением кариеса, гингивита, зубного камня и стоматита.

    Очищение языка при помощи скребка

    Одним из инструментов, используемых для очищения языка, является скребок. Большинство инструментов данного типа изготавливают из пластика. По внешнему виду изделие выглядит как насадка и наконечник в форме ложечки. При помощи скребка можно удалить налет с поверхности языка и щек.

    Заменяют приспособления также регулярно, как зубную щетку, примерно через 1,5-2 месяца. Скребки продаются в большинстве аптечных сетей. Стоматологи советуют использовать их в комплексе с антибактериальным ополаскивателем. Такой симбиоз позволяет значительно повысить эффективность процедуры.

    Ложечка для гигиены поверхности языка

    Также эффективным инструментом можно назвать ложечку. Она помогает удалять налет с поверхности и устранять очаги неприятного запаха. По внешнему виду изделие выглядит как продолговатая насадка с наконечником-ложечкой. Из наконечника подается вода, поэтому чистка имеет мягкий характер.

    Гигиена языка скребком-щеткой

    Скребок-щетка выглядит как симбиоз скребка и щетки с мягкими щетинками, имеет продолговатую округлую форму. Плоский наконечник помогает облегчить процесс очистки – во время процедуры не возникает рвотных позывов.

    Существует несколько разновидностей данного приспособления. Особенной популярностью пользуются скребки-щетки со щетиной и рельефной насадкой из пластика или резины.

    Как правильно чистить язык

    Эксперты в сфере стоматологии советуют использовать инструменты для гигиены языка после зубной щетки и антибактериального полоскания. По направлению от корня к кончику «причесывающими» движениями следует очистить сначала одну часть языка, а затем другую. Затем очистить язык движениями поперек, для удаления налета из впадинок. После необходимо прополоскать рот водой.

    Для полосканий можно использовать антисептические ополаскиватели. Но не стоит ими злоупотреблять. Лучше проконсультироваться со стоматологом. Специалист поможет подобрать наиболее подходящий инструмент для гигиены, и установит частоту использования ополаскивателя.

    Подойдет ли для чистки обычная щетка?

    Эксперты не отрицают эффективность использования традиционной зубной щетки в качестве инструмента для очистки языка. Следует выбирать инструмент с мягкими щетинками, наносить на него немного зубной пасты и нежно очищать поверхность. Можно выбрать приспособления с рельефной поверхностью из пластика или резины.

    После очищения зубов необходимо перевернуть щетку и очистить орган движениями описанными выше. Также для очистки поверхности языка подходит электрическая и ультразвуковая щетка и ирригатор.

    Когда люди начали чистить язык?

    Еще в древности люди поняли, что чистить язык необходимо. Одним из первых чистить язык рекомендовал узбекский лекарь Авиценна в своем трактате «Канон наук врачебных». В качестве приспособления он предлагал использовать кипарисовые шишки. По текстуре шишка имеет шероховатую поверхность средней жесткости, поэтому оптимальна для очищения. Также шишка кипариса имеет свойство бактерицида, ее смола оказывает обеззараживающее действие на полость рта.

    Представители Древнего Китая выбрали в качестве приспособления для гигиены серебряные скребки. Данную методику также использовали на территории Древней Руси. Люди из высших сословий считали, что очищение органа позволяет не только ухаживать за ним, но и усилить вкусовые ощущения. Инструменты использовали перед едой для стимуляции вкусовых рецепторов.

    Так что же выбрать?

    На смену кипарисовым шишкам и серебряным скребкам пришли ирригаторы, ультразвуковые щетки и другие современные средства. Чтобы выбрать наиболее подходящее для себе, проконсультируйтесь со специалистом – он учтет состояние вашей полости рта и поможет сделать правильный выбор.

    Старайтесь регулярно проводить гигиену всей полости рта для профилактики стоматологических заболеваний и поддержания здоровья зубов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector