Щетки для чистки зубов
Dcnasadovoy.ru

Медицинский портал

Щетки для чистки зубов

13 лучших зубных щеток

Хотите сократить количество посещений стоматолога? Вам стоит выбрать наиболее надежную зубную щетку, такую, которая не только устранит налет с зубов и вычистит остатки пищи, но и предотвратит развитие кариеса, а также поможет избежать кровоточивости десен. Вашему вниманию – подборка самых популярных щеток для чистки зубов, зарекомендовавших себя как самые качественные и надежные.

Механические зубные щетки – простая и надежная чистка

Этот вид устройств для ухода за зубами – самый привычный. Щетки для механической чистки бывают с жесткой и мягкой щетиной, могут чистить брекеты и импланты, а также устранять бактериальный налет с зубной эмали и вычищать застрявшие кусочки мяса из межзубного пространство.

Зубная щетка RADIUS Original: оригинальная модель для левшей (правшей)

Отличительная черта этих механических щеток – они изогнуты под углом и адаптированы для правшей или левшей. Пользователи отмечают, что эта изогнутость позволяет без труда вычистить самые отдаленные уголки рта и легко снять налет с задней поверхности зубов.

Плюсы:

  • нейлоновая щетина не травмирует десна;
  • ручка изготовлена из целлюлозы, хорошо ложится в ладонь;
  • очень большая головка захватывает область зубов и десен;
  • расположение щетинок позволяет очищать межзубные промежутки за несколько движений.

Минусы:

  • к большой ручке приходится долго привыкать.

Colgate Премьер – щетка для отбеливания зубов

Конечно, с первого применения этой щетки не станут идеально белыми. Но при регулярном использовании и правильной чистке можно придать улыбке белоснежность, снизив вероятность появления зубного камня.

Отличительные особенности щетки – разные уровни расположения щетинок, благодаря чему производится глубокая чистка зубов и промежутков между ними.

Плюсы:

  • пластиковая рукоятка очень легкая, привычно ложится в руку;
  • синтетическая щетина не вызывает раздражения;
  • прорезиненная ручка не скользит в ладони;
  • есть накладка для чистки языка и щек;
  • доступная цена: от 30 до 61 рубля.
Читать еще:  Как брекеты мазать воском

Минусы:

  • требует замены уже через 2 месяца использования.

Oral-B Pro-Expert Все в одном – с индикаторами износа

Хотите точно знать, что вашу щетку уже пора менять? Приобретайте щетки с индикаторами износа. У Oral-B о степени износа сигнализируют щетинки, которые теряют цвет. Как только на щетке потеряно половина яркости, ее следует выбросить и купить новую.

Плюсы:

  • пластиковая ручка с прорезиненными вставками не скользит в руке;
  • есть массажные зубчики для десен;
  • можно внутреннюю поверхность щек, снимая бактериальный налет;
  • разноуровневая щетина хорошо удаляет остатки пищи, застрявшей в зубах;
  • накладка для языка равномерно счищает бактериальный налет.

Минусы:

  • щетка значительно дороже других механических моделей: от 167 рублей до 342 рублей.

Электрические зубные щетки – глубокая чистка и массаж

Более эффективную чистку выполняют вибрационные электрические щетки. Они не только очищают зубную эмаль после приема пищи, но способны снять недавние отложения зубного камня, отбелить зубы, помассировать десна.

Oral-B Pro 750 CrossAction – электрическая щетка для тщательного ухода

Эта щетка отлично справляется с глубокой чисткой зубов, не требуя подзарядки почти неделю. Стандартная насадка хорошо захватывает остатки пищи, застрявшей в зубах, вычищает бактериальный налет с десен и языка.

Электрическая щетка такая же мобильная, как и механическая, ее можно брать с собой в путешествия, для этого предусмотрен дорожный футляр.

Плюсы:

  • оснащена датчиком нажима на зуб, останавливающим вращение щетки для предотвращения травмирования тканей;
  • есть цветовая индикация износа щетины насадки;
  • световой индикатор сигнализирует о необходимости зарядки;
  • с помощью таймера отслеживается время чистки зубов.

Минусы:

CS Medica CS-262: звуковая щетка, работающая до 5 месяцев не разряжаясь

Звуковая щетка, работающая на батарейках, ничем не уступает по своим чистящим качествам аккумуляторным моделям.

Читать еще:  Воск стоматологический для брекетов

Ее плюс – компактность, с собой в дорогу не требуется брать зарядное устройство с длинным шнуром, достаточно кинуть в сумку только щетку.

Плюсы:

  • ощущение чистоты зубов остается долгое время;
  • основная насадка привычной формы – вытянутая;
  • есть 2 режима работы: стандартный и для отбеливания эмали;
  • таймер отмеряет период чистки каждые 30 секунд;
  • при хранении на щетку можно надеть защитный колпачок;
  • доступная цена: от 1000 до 1800 рублей.

Минусы:

  • нужно привыкать к звуковой вибрации, которая может вызывать неприятные ощущения.

Philips Sonicare CleanCare+ HX3292/44: одна из самых востребованных звуковых электрощеток

Функция «легкое начало» делает это устройство оптимальным для новичков, впервые решивших почистить зубы электрической щеткой. Зубы постепенно привыкают к воздействию щетиной.

Увеличение мощности производится пошагово, в течение двух недель, при этом не появляется кровоточивости десен, не стирается зубная эмаль.

Плюсы:

  • при регулярном использовании электрощетки зубы становятся светлее;
  • насадка с длинной щетиной хорошо вычищает межзубные промежутки;
  • длительность чистки контролирует таймер, издавая звуковой сигнал каждые 30 секунд;
  • зеленый световой индикатор зарядки сигнализирует о том, что устройство заряжено/разряжено;
  • есть удобная подставка для хранения.

Минусы:

  • недостатков у этой щетки пользователи не нашли.

Ультразвуковые зубные щетки – оздоровление зубов и десен

Эти устройства эффективно удаляют бактериальный налет с зубной эмали, улучшают кровообращение в деснах и обеспечивают ощущение свежести во рту.

Ультразвуковые щетки похожи на электрические, но отличаются более глубокой качественной чисткой, а также перечнем противопоказаний (пародонтозы, воспалительные процессы во рту).

Donfeel HSD-010: многофункциональная модель

Чтобы содержать щетку в идеальном состоянии, достаточно поставить ее после чистки в дезинфектор. Ультрафиолетовые лучи убивают все микробы и болезнетворные бактерии, поэтому при последующей чистке пользователь получает идеально чистую щетку.

Читать еще:  Сапфировые брекеты damon clear

Для этой ультразвуковой щетки характерна качественная очистка межзубных промежутков, а также возможность отбеливания зубов и массажа десен.

Плюсы:

  • не травмирует десна и эмаль;
  • есть деликатный режим для мягкой очистки чувствительных зубов;
  • после чистки остается чувство гладкости зубов;
  • в массажном режиме щетка аккуратно массирует десна;
  • можно хранить щетку вместе с насадками на специальной подставке;
  • цена: от 4190 до 6490 рублей.

Минусы:

  • всего один режим работы.

Как выбирать и правильно использовать ершики для чистки зубов?

Поддерживать идеальную чистоту зубов – задача непростая. Справиться с ней помогут интердентальные ершики. Рассмотрим их сферу применения, основные виды и принципы выбора.

Что представляет собой ершик для чистки зубов?

Стоматологическое очищающее средство состоит из двух частей:

Насадки могут быть съемными или несъемными, их выпускают с разной густотой ворсинок

Комплект насадок в виде ершика.

  • Ручка-держатель.
  • Насадки могут быть съемными или несъемными, их выпускают с разной густотой ворсинок. Используемый материал для них – нейлон.

    Ворсинки варьируются между собой по длине и степени жесткости.

    В центре ершика находится тонкая проволока, от которой и отходят щетинки. Она переходит в ручку, которая покрыта прочным гипоаллергенным пластиком.

    Держатели отличаются по длине и диаметру. Независимо от материала, который будет пластиковым или реже металлическим, их удобно держать в руке. Состав сделан из медицинского сплава, предотвращающего процессы окисления в стержне под воздействием слюны и воды.

    Как выбрать?

    Определиться с выбором поможет консультация у лечащего стоматолога. Он порекомендует нужный и подходящий вариант.

    Но можно сделать самостоятельный выбор, если учитывать следующие параметры:

    1. Длина ершика. Чтобы правильно ее подобрать, учитывают возраст. Ребенку подойдет минимальный размер ершика S, его удобно будет держать в руке. Взрослым можно брать максимальный – XL. Производители предлагают широкий выбор размеров, обычно, представлены 4 или 5 из них.
    2. Длина щетинок. Основную роль играет расстояние между зубами. Чем оно больше, тем длиннее должны быть ворсинки (от 3 мм). Если зубы расположены плотно, достаточно коротких – от 1 мм. Они подойдут, когда имеются протезы, импланты, ортодонтические конструкции.
    3. Жесткость. При отсутствии проблем с деснами и чувствительностью эмали следует использовать щетинки средней жесткости. Если зубы очень чувствительны, а десны часто кровоточат, придется остановиться на мягких ворсинках. При любой жесткости может отмечаться небольшое кровотечение, особенно в начале использования. За несколько дней десны привыкнут, а неприятные симптомы исчезнут.
    4. Диаметр ворсинок и стержня. Он также будет зависеть от возраста и индивидуальных потребностей. Некоторым людям удобно, чтобы держатель был крупным и не выскальзывал из рук. Другие предпочитают компактные узкие модели. Ворсинки могут иметь равномерный диаметр по всей длине или разный у основания и на кончике. Он варьируется в зависимости от наличия брекетов, расстояния между зубами и проблемных десен.
    5. Материал. Пластиковый держатель является универсальным. Он особенно рекомендован при проблемах с деснами и склонностью к стоматитам. Ручки из металла более прочные. Но для детей их не используют – они могут повредить нежную слизистую.

    Размерный ряд ершиков для чистки зубов

    Как правильно пользоваться для чистки между зубов?

    Пошаговое руководство поможет правильно чистить зубы с помощью ершика и будет способствовать лучшей гигиене полости рта.

    Весь процесс чистки зубов и межзубных промежутков сводится к таким действиям:

    • Ершик смачивают под струей воды.
    • Вводят его между зубами перпендикулярно их поверхности.
    • Совершают движения вперед и назад или по кругу возле каждого зуба, кроме резцов вверху и внизу.
    • Полоскают ротовую полость водой или ополаскивателем.
    • Промывают щетинки, высушивают и закрывают колпачком.

    Процедуру проводят один или несколько раз в день после того, как зубы очищены обычной щеткой с использованием пасты.

    Инструкция по использованию ершика для брекетов

    Установленные на зубах брекеты нуждаются в регулярной и тщательной очистке.

    При ее отсутствии пища скапливается под замочками, возрастает риск образования кариеса и твердых зубных отложений. Стоматологи рекомендуют использовать ершики конической формы.

    Технология будет такой:

    1. Чистят зубы щеткой и пастой.
    2. Обрабатывают брекеты ершиком по всей поверхности дуги и между замочками.
    3. Очищают зубы и межзубное пространство.
    4. Прополаскивают рот водой или с помощью ирригатора.
    5. Ершик моют, сушат, закрывают колпачком.

    Частота применения ершика для брекетов варьируется. Минимум зубы следует чистить 2 раза в день. Идеально, если есть возможность повторять процедуру каждый раз после еды.

    Обрабатывают брекеты ершиком по всей поверхности дуги и между замочками

    Где купить и сколько стоит?

    Стоматологи советуют покупать интердентальные ершики после предварительной консультации с ними. Врач поможет выбрать нужный размер и форму.

    Купить можно в интернет-магазинах официальных дилеров компаний, которые занимаются производством стоматологических товаров.

    Ершики доступны в аптеках и магазинах, где продают медицинское оборудование, в частности товары для стоматологии.

    Стоимость зубных ершиков начинается от 150 рублей и может доходить до 2 000 рублей за набор. В комплект входит разное количество ершиков – 3, 5 или больше штук. За них в среднем придется заплатить 400-700 рублей .

    Цены зависят от марки производителя, жесткости ворсинок и их формы. Также учитывается наличие ортодонтических конструкций и имплантов – для их чистки выпускают особые модели. Они стоят дороже, чем обычные.

    Топ лучших зубных ершиков

    Среди стоматологических приспособлений ершики для зубов занимают особое место. Они применяются для разного возраста, не травмируют десны и эмаль. И блестяще справляются с основной задачей по бережному очищению ротовой полости.

    Некоторые наиболее востребованные и качественные производители ершиков представлены в таблице:

    Название Описание Цена в рублях
    Широкий выбор приспособлений для домашнего и профессионального ухода. Представлены все возможные модели, размеры, формы. Есть отдельная линейка для имплантов, брекетов. 700-2000

    Отличаются качественными материалами – используются особые сплавы для хирургических инструментов. Рекомендованы для чистки коронок (металлических) и ортодонтических конструкций. 200-400

    Компания выпускает ершики в виде конусов и цилиндров. В набор входят прочные ручки-держатели. Гигиенический контейнер для хранения удобен в путешествиях. 300-500

    Характеризуются удобством как держателя, так и ворсинок при использовании. Щетинки имеют треугольное сечение. В набор входят разные по размеру насадки. 300-600

    Получив полную информацию о зубных ершиках, остается выбрать нужный вариант, желаемый цвет и форму. Приобрести их можно как в аптеке, так и заказав через интернет.

    Отзывы

    Знаете ли вы о ершиках и пользуетесь ли ими при чистке зубов? Напишите, пожалуйста, в комментариях к статье о своем опыте применения интердентальных ершиков. Или ознакомьтесь с мнением других людей.

    8 главных ошибок, которые мы допускаем при чистке зубов

    Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
    что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
    Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

    Многим из нас кажется, что в уходе за зубами нет ничего сложного и главное — это регулярно их чистить. На деле же оказывается, что только один человек из 10 правильно ухаживает за полостью рта.

    AdMe.ru подготовил правила по уходу за зубами, которые помогут избежать распространенных ошибок. Читайте, и пусть ваша улыбка всегда выглядит на все сто!

    Зубная щетка

    Самая распространенная ошибка, которую люди совершают, покупая зубную щетку, — выбор слишком мягкой или слишком жесткой щетины. Также нередко мы покупаем слишком большие приборы или недостаточно удобные, что, конечно же, сказывается на качестве чистки.

    Как правильно подобрать зубную щетку:

    • При удовлетворительном состоянии десен рекомендуется использовать зубную щетку средней жесткости.
    • Выбирайте щетки с длинной ручкой и резиновыми элементами — так рука не будет скользить, и вы сможете регулировать нажим щетки.
    • Тем, у кого есть проблемы с деснами или эмалью зубов, а также детям до 12 лет рекомендуется использовать щетки с мягкой щетиной.
    • Оптимальная длина головки зубной щетки — от 2 до 3 см, высота — до 2 см, ширина — примерно 1,5 см.
    • Щетку следует выбирать многопучковую, состоящую из отдельных пучков и ворсинок, с округлениями в конце пучков.

    Важно: неприемлемо долгое использование одной и той же щетки. Ее следует регулярно менять: жесткую — раз в 3 месяца, мягкую — раз в 2 месяца.

    Зубная паста

    Чаще всего мы выдавливаем слишком много пасты на щетку. Для оптимальной чистки нужен шарик размером с большую горошину, в противном случае щетка будет сильно скользить и не доберется до налета. Другая распространенная ошибка — это использование неподходящей пасты.

    Как правильно подобрать зубную пасту:

    • При склонности или наличии кариеса следует выбирать пасты с фтором. Людям, проживающим в районах с фторонасыщенной водой (более 1,2 мг/л) фторосодержащие пасты не рекомендуются.
    • При чувствительных зубах рекомендованы пасты, в составе которых есть хлорид калия, цитрат калия, аргинин, хлорид стронция, гидроксиапатит.
    • При кровоточивости десен выбирайте пасты, которые содержат антибактериальные вещества (хлоргексидин или триклозан) и экстракты трав (эхинацею, календулу). Пользоваться больше 3 недель такими пастами нельзя, потому что они нарушают состав полезной микрофлоры во рту.

    Применение любой из этих паст не отменяет необходимости лечения, назначить которое может только стоматолог.

    Чистка зубов

    Главная ошибка — это линейные движения вправо-влево, которые только загоняют налет в промежутки между зубов. Чистить передние зубы нужно вверх-вниз, соблюдая некоторые правила. Еще один неправильный ход — чистка зубов сразу после еды: сразу после приема пищи эмаль становится уязвимой, поэтому чистить ее нужно спустя 30 минут.

    Правила чистки зубов:

    • Процедура должна длиться не менее 3 минут.
    • Держать щетку следует под углом 45 градусов относительно зубов и десен.
    • Начинать следует с передних зубов, постепенно двигаясь к задним.
    • Нижние зубы чистят снизу вверх, а верхние — сверху вниз.
    • Жевательная поверхность зубов обрабатывается круговыми выгребающими движениями.
    • После полоскания рта нужно щетиной (не накладкой) зубной щетки почистить язык.

    Зубная нить

    Многие из нас не придают ей большого значения, и зря. Очищение зубных промежутков нитью не только предотвращает появление зубного камня, но и укрепляет десны. Для правильной и удобной чистки следует брать не менее 18 см нити, а ее края наматывать на указательные или средние пальцы. Сначала следует чистить зубы нитью, потом щеткой. Посмотреть, как нужно пользоваться зубной нитью, можно тут.

    Стоматологические конструкции

    Большинство людей, которые носят брекеты и другие стоматологические конструкции, часто игнорируют правила ухода. Ортодонты настоятельно советуют чистить зубы после каждого приема пищи фторсодержащей зубной пастой, а также регулярно пользоваться зубной нитью и специальным ершиком.

    Если вы носите такие приспособления, пищу нужно резать мелко, особенно яблоки и другие твердые продукты. А вот от мягкой карамели, попкорна и других вкусняшек, которые любят застревать в зубах, вам лучше отказаться совсем.

    13 лучших зубных щеток

    Хотите сократить количество посещений стоматолога? Вам стоит выбрать наиболее надежную зубную щетку, такую, которая не только устранит налет с зубов и вычистит остатки пищи, но и предотвратит развитие кариеса, а также поможет избежать кровоточивости десен. Вашему вниманию – подборка самых популярных щеток для чистки зубов, зарекомендовавших себя как самые качественные и надежные.

    Механические зубные щетки – простая и надежная чистка

    Этот вид устройств для ухода за зубами – самый привычный. Щетки для механической чистки бывают с жесткой и мягкой щетиной, могут чистить брекеты и импланты, а также устранять бактериальный налет с зубной эмали и вычищать застрявшие кусочки мяса из межзубного пространство.

    Зубная щетка RADIUS Original: оригинальная модель для левшей (правшей)

    Отличительная черта этих механических щеток – они изогнуты под углом и адаптированы для правшей или левшей. Пользователи отмечают, что эта изогнутость позволяет без труда вычистить самые отдаленные уголки рта и легко снять налет с задней поверхности зубов.

    Плюсы:

    • нейлоновая щетина не травмирует десна;
    • ручка изготовлена из целлюлозы, хорошо ложится в ладонь;
    • очень большая головка захватывает область зубов и десен;
    • расположение щетинок позволяет очищать межзубные промежутки за несколько движений.

    Минусы:

    • к большой ручке приходится долго привыкать.

    Colgate Премьер – щетка для отбеливания зубов

    Конечно, с первого применения этой щетки не станут идеально белыми. Но при регулярном использовании и правильной чистке можно придать улыбке белоснежность, снизив вероятность появления зубного камня.

    Отличительные особенности щетки – разные уровни расположения щетинок, благодаря чему производится глубокая чистка зубов и промежутков между ними.

    Плюсы:

    • пластиковая рукоятка очень легкая, привычно ложится в руку;
    • синтетическая щетина не вызывает раздражения;
    • прорезиненная ручка не скользит в ладони;
    • есть накладка для чистки языка и щек;
    • доступная цена: от 30 до 61 рубля.

    Минусы:

    • требует замены уже через 2 месяца использования.

    Oral-B Pro-Expert Все в одном – с индикаторами износа

    Хотите точно знать, что вашу щетку уже пора менять? Приобретайте щетки с индикаторами износа. У Oral-B о степени износа сигнализируют щетинки, которые теряют цвет. Как только на щетке потеряно половина яркости, ее следует выбросить и купить новую.

    Плюсы:

    • пластиковая ручка с прорезиненными вставками не скользит в руке;
    • есть массажные зубчики для десен;
    • можно внутреннюю поверхность щек, снимая бактериальный налет;
    • разноуровневая щетина хорошо удаляет остатки пищи, застрявшей в зубах;
    • накладка для языка равномерно счищает бактериальный налет.

    Минусы:

    • щетка значительно дороже других механических моделей: от 167 рублей до 342 рублей.

    Электрические зубные щетки – глубокая чистка и массаж

    Более эффективную чистку выполняют вибрационные электрические щетки. Они не только очищают зубную эмаль после приема пищи, но способны снять недавние отложения зубного камня, отбелить зубы, помассировать десна.

    Oral-B Pro 750 CrossAction – электрическая щетка для тщательного ухода

    Эта щетка отлично справляется с глубокой чисткой зубов, не требуя подзарядки почти неделю. Стандартная насадка хорошо захватывает остатки пищи, застрявшей в зубах, вычищает бактериальный налет с десен и языка.

    Электрическая щетка такая же мобильная, как и механическая, ее можно брать с собой в путешествия, для этого предусмотрен дорожный футляр.

    Плюсы:

    • оснащена датчиком нажима на зуб, останавливающим вращение щетки для предотвращения травмирования тканей;
    • есть цветовая индикация износа щетины насадки;
    • световой индикатор сигнализирует о необходимости зарядки;
    • с помощью таймера отслеживается время чистки зубов.

    Минусы:

    CS Medica CS-262: звуковая щетка, работающая до 5 месяцев не разряжаясь

    Звуковая щетка, работающая на батарейках, ничем не уступает по своим чистящим качествам аккумуляторным моделям.

    Ее плюс – компактность, с собой в дорогу не требуется брать зарядное устройство с длинным шнуром, достаточно кинуть в сумку только щетку.

    Плюсы:

    • ощущение чистоты зубов остается долгое время;
    • основная насадка привычной формы – вытянутая;
    • есть 2 режима работы: стандартный и для отбеливания эмали;
    • таймер отмеряет период чистки каждые 30 секунд;
    • при хранении на щетку можно надеть защитный колпачок;
    • доступная цена: от 1000 до 1800 рублей.

    Минусы:

    • нужно привыкать к звуковой вибрации, которая может вызывать неприятные ощущения.

    Philips Sonicare CleanCare+ HX3292/44: одна из самых востребованных звуковых электрощеток

    Функция «легкое начало» делает это устройство оптимальным для новичков, впервые решивших почистить зубы электрической щеткой. Зубы постепенно привыкают к воздействию щетиной.

    Увеличение мощности производится пошагово, в течение двух недель, при этом не появляется кровоточивости десен, не стирается зубная эмаль.

    Плюсы:

    • при регулярном использовании электрощетки зубы становятся светлее;
    • насадка с длинной щетиной хорошо вычищает межзубные промежутки;
    • длительность чистки контролирует таймер, издавая звуковой сигнал каждые 30 секунд;
    • зеленый световой индикатор зарядки сигнализирует о том, что устройство заряжено/разряжено;
    • есть удобная подставка для хранения.

    Минусы:

    • недостатков у этой щетки пользователи не нашли.

    Ультразвуковые зубные щетки – оздоровление зубов и десен

    Эти устройства эффективно удаляют бактериальный налет с зубной эмали, улучшают кровообращение в деснах и обеспечивают ощущение свежести во рту.

    Ультразвуковые щетки похожи на электрические, но отличаются более глубокой качественной чисткой, а также перечнем противопоказаний (пародонтозы, воспалительные процессы во рту).

    Donfeel HSD-010: многофункциональная модель

    Чтобы содержать щетку в идеальном состоянии, достаточно поставить ее после чистки в дезинфектор. Ультрафиолетовые лучи убивают все микробы и болезнетворные бактерии, поэтому при последующей чистке пользователь получает идеально чистую щетку.

    Для этой ультразвуковой щетки характерна качественная очистка межзубных промежутков, а также возможность отбеливания зубов и массажа десен.

    Плюсы:

    • не травмирует десна и эмаль;
    • есть деликатный режим для мягкой очистки чувствительных зубов;
    • после чистки остается чувство гладкости зубов;
    • в массажном режиме щетка аккуратно массирует десна;
    • можно хранить щетку вместе с насадками на специальной подставке;
    • цена: от 4190 до 6490 рублей.

    Минусы:

    • всего один режим работы.
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector