После удаления зуба мудрости физические нагрузки
Dcnasadovoy.ru

Медицинский портал

После удаления зуба мудрости физические нагрузки

Памятка для пациента после удаления зуба: рекомендации, что можно и нельзя делать

Вы просматриваете раздел Рекомендации после, расположенный в большом разделе Удаление зуба.

Посещение стоматологического кабинета, а тем более удаление зуба, является стрессовым моментом для большинства людей.

После удаления зуба пациента могут беспокоить такие неприятные явления, как дискомфорт или болевые ощущения, уменьшение чувствительности различных участков полости рта, припухлость и кровоточивость в месте вмешательства.

Чтобы процесс заживления прошел быстро, легко, комфортно и без осложнений потребуется строго соблюдать основные рекомендации врачей.

Памятка для пациента после удаления коренного зуба

Список запрещенных занятий:

  • принимать пищу и напитки ранее, чем через 2 часа после операции и пережевывать пищу на стороне удаленного зуба;
  • курить (минимум 3 часа, максимум сутки) и принимать алкоголь;
  • использовать согревающие компрессы;
  • полоскать полость рта настойками, содержащими спирт;
  • накладывать на рану лекарственные средства;
  • заниматься тяжелым физическим трудом или активным спортом;
  • самостоятельно обследовать лунку.

Перечень разрешенных действий:

  • принимать безрецептурные обезболивающие средства (например, Цитрамон, Солпадеин, Найз и Симесил);
  • использовать холодные компрессы; осторожно чистить зубы;
  • принимать душ с использованием теплой воды.

Важно! Необходимо срочно обратиться к врачу, если беспокоит сильная боль (спустя 24 часа), температура поднимается выше 38°C (спустя 24 часа), кровотечение сохраняется более 12 часов, повреждены 1 или несколько швов, отек сохраняется более 3-х суток.

Как нужно вести себя после процедуры: что делать нельзя?

В первые 24 часа после удаления нужно сделать:

  • Удаление компрессионного марлевого тампона разрешено не ранее, чем через 20 минут.
  • Первые 2—3 часа воздержаться от напитков и еды.
  • На 3 дня исключить из рациона жесткую, грубую, острую и сильно горячую пищу.
  • Минимум на 3 дня отказаться от горячей ванны, сауны, бани и солярия.
  • Гигиена полости рта должна проводиться особенно тщательно, полоскания полости рта в первые сутки после удаления запрещены.
  • Пациентам с ССС необходим контроль за артериальным давлением.
  • Любые лекарственные препараты разрешается принимать только после предварительной консультации с врачом.

Несоблюдение вышеперечисленных правил может привести к развитию осложнений.

Важно! Запрещено беспокоить, трогать языком, самостоятельно прочищать или промывать лунку, так как это может привести к инфицированию.

Через сколько разрешено заниматься спортом, тренироваться и бегать

После операции в течение суток желательно воздержаться от физических нагрузок, во избежание повышения артериального давления. А также физические нагрузки усиливают кровоток. Если во время удаления зуба врач зашил десну, нагрузки могут спровоцировать расхождение швов. Дополнительно потребуется контролировать мимику и не открывать широко рот. Категорически запрещены активные виды спорта, такие как бокс, волейбол, баскетбол и футбол.

Фото 1. Такие занятия спортом, как бег на дорожке, в первые 24 часа после удаления зуба тоже категорически запрещаются.

Когда можно идти в баню после процедуры и надо ли мыться перед удалением

На протяжении 2—3-х суток не рекомендуется принимать горячую ванну или посещать сауну (баню) или бассейн. Влияние тепла и последующий перегрев могут спровоцировать кровотечение из лунки или воспалительный процесс. В первые 6 часов после удаления категорически запрещены любые тепловые процедуры, также нельзя прикладывать тепло к месту, где было проведено удаление зуба. Принимать душ и мыть голову разрешается только теплой водой.

Можно ли загорать

На протяжении двух суток после операции загорать на пляже запрещено. Под действием тепла происходит расширение кровеносных сосудов, что может стать стресс-фактором вторичного кровотечения.

При этом не запрещается принимать кратковременные воздушные ванны. Посещать солярий нельзя в течение пяти суток.

Разрешено ли прикладывать лед

Применение ледяного компресса необходимо предварительно обсудить с врачом. Как правило, врачи рекомендуют использовать лед после сложного или атипичного удаления. Холодный компресс помогает уменьшить кровотечение, сузить сосуды и предупредить отек. Холодный компресс прикладывается через тонкую салфетку (из натуральной ткани), общее время сеанса не должно превышать 25 минут. При использовании компресса нельзя допускать сильного переохлаждения, так как продолжительное действие холода может привести к усилению неприятных ощущений.

Почему нельзя глотать кровь после удаления зуба

Загустевшая кровь в лунке перекрывает выход из десны кровяному потоку. Нарушать положение кровяного сгустка в лунке нельзя. Поэтому стоматологи не рекомендуют в течение суток сплевывать слюну и полоскать ротовую полость.

Читать еще:  Как снять воспаление после удаления зуба в домашних условиях

По этой же причине запрещено есть и пить горячее — сгусток может раствориться, что приведет к оголению раны. Выделяющуюся слюну врачи рекомендуют проглотить, даже если в ней содержится небольшой процент крови. Сдавать кровь разрешается не ранее, чем через 7 суток после процедуры удаления.

Можно ли беременеть

Провести экстракцию и дождаться полного заживления тканей желательно до наступления беременности. Совмещая планирование беременности и стоматологические процедуры, важно помнить, что анестетик выводится из организма в среднем через 24 часа.

Правила поведения и советы по уходу

Рана после удаления заживает за 2—3 недели. В молодом возрасте заживление происходит быстрее, чем в пожилом. Лунки однокорневых зубов заживают примерно за 18 дней, а лунки многокорневых — за 21—23 дня.

При воспалительном процессе в однокорневых зубах на заживление потребуются дополнительные 7 суток, а во многокорневых — до 14 суток. Чем тяжелее удаление, тем более длительное заживление ждет пациента. При соблюдении несложных правил поведения процесс эпителизации пойдет быстрее, а организм восстановится в кратчайшие сроки.

Какие витамины для профилактики

В течение двух недель после операции рекомендуется пройти курс витаминотерапии. Он должен включать в себя витамин С (2 раза в день, не более 1000 мг за период курса), витамин К2 для восстановления костной ткани (1 таблетка в день), гомеопатическое средство Арника против отеков (1 раз в день), Цинка глюконат для быстрого восстановления тканей (принимать 2 раза в день, предпочтительно утром и вечером).

Как спать

Первые 5—7 ночей после операции, нежелательно во время сна прикладывать ладонь к щеке, и спать на стороне удаленного зуба.

Голова всё время должна находиться в слегка приподнятом положении, поэтому нужно подкладывать под голову дополнительную подушку (при этом подушка не должна быть слишком высокой и жесткой).

Краткая инструкция: как быстро восстановить здоровье на следующий день

После процедуры удаления нельзя вынимать наложенный стоматологом марлевый тампон, пока не остановится кровь (как правило, это занимает от 20 минут до часа). Первые действия — приложить холод в проекции удаленного зуба (предварительно проконсультировавшись со стоматологом). Прикладывать лед нужно около 3-х раз по 15 минут, не допуская переохлаждения.

Для предупреждения появления боли, можно принять такие обезболивающие препараты, как Анальгин, Кетанов, Нурофен и Нимесил. Нельзя принимать пищу до окончания действия анестезии. После сложного удаления в течение 24 часов рекомендуется употреблять мягкую и жидкую пищу. Антисептические полоскания разрешены со 2-х суток. А также со 2-х суток разрешены антисептические ванночки с применением раствора Хлоргексидина (0,05%) или отваров трав.

Внимание! Если через 24 часа после операции при открывании рта ощущается сильный дискомфорт, скованность или боль необходимо немедленно обратиться к стоматологу.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается о том, что необходимо делать после того, как зуб удалили.

Соблюдение рекомендаций – залог успешного восстановления

Удаление зуба — серьезная операция и период реабилитации станет важным этапом на пути к здоровью и хорошему самочувствию. Важно понимать, что соблюдение простых рекомендаций убережет от осложнений и ускорит процесс заживления десны.

Рекомендации после удаления зуба

Удаление зуба – иногда просто необходимая операция для устранения боли и дискомфорта во рту из-за причинного зуба. Гниющий и разлагающийся зуб часто является причиной и проблемой, которую необходимо как можно быстрее устранить для предотвращения дальнейшего воздействия на нерв, который лежит под ним. Постоянные зубные боли и острая чувствительность в причинной области, могут спровоцировать пациента на извлечение поврежденного зуба не задумываясь о последствиях. Помните, что боль в зубе – это не всегда 100% показание к его удалению, у вас может быть кариес, который излечим терапевтическими методами. Если вы собираетесь пойти на операцию экстракции зуба в ближайшем будущем, тогда, пожалуйста, продолжайте чтение, чтобы узнать больше о рекомендациях после удаления зуба, которые следует учитывать во время прохождения процесса исцеления.

Читать еще:  Какие таблетки принимать при флюсе зуба

Самые популярные рекомендации после удаления зуба читайте ниже

Что нужно делать после удаления зуба?

Период реабилитации стоматологического пациента очень важен. Необходимо понимать, что соблюдая простые рекомендации вы не допустите развития возможных осложнений при надлежащем уходе за полостью рта. А теперь перейдем к советам:

  • Непосредственно после удаления зуба, стоматолог-хирург обязан на лунку зуба наложить марлевый тампон. Тампон должен давить на лунку и полностью ее закрывать! Делается это с целью остановки кровотечения. Имеется ввиду капиллярное кровотечение, которое неминуемо, ведь операция – это травма мягких тканей. Если кровотечение не останавливается, врач-стоматолог не может заставить вас покинуть кабинет! Менять марлевый тампон, необходимо только стерильным материалом и только при необходимости! Если вы будете часто менять материал, никакой эффективности такая остановка кровотечения не даст! Пропитана кровью марля – это не показатель смены марлевого тампона! Если сочение крови не останавливается, можно использовать пероксид водорода (перекись водорода) для ускорения процесса остановки. Нанесите его на стерильный материал и приложите к лунку удаленного зуба.

Перекись водорода – кровоостанавливающий препарат после удаления зуба

Во время контакта пероксида водорода и крови запускаются механизмы, которые способствуют образованию тромба. Перекись водорода (H2O2) распадается на воду и кислород. Пенообразование – это и есть выделение кислорода, который взаимодействует с белками плазмы крови, а именно с протромбином (предшественником тромбина), который стимулирует быстрый переход бесцветного белка фибриногена в высокомолекулярный фибрин. Недопустимо обрабатывать кровотечение крупного сосуда пероксидом водорода!

В некоторых случаях кровотечение может остановить пакетик чая.

  • Кушать можно не ранее чем через 2 часа после экстракции зуба. Поддерживайте мягкую диету с высоким содержанием белка в течение 2-3 дней после операции. Прежде чем кушать что-то твердое, подождите пока анестезия прекратит свое действие. Избегайте слишком горячую, холодную, соленую и пряную пищу. Необходимо держаться подальше от экстремальных температур во рту. Употребляя пищу и напитки, которые слишком горячие или слишком холодные, можно вызвать чувствительность в зоне поражения. Избегайте хрустящих продуктов: орехи, чипсы, крендели и т. д. – они могут попасть в лунку и в дальнейшем их будет очень сложно достать.
  • Вы должны использовать воду комнатной температуры для ванночек, которые будут поддерживать гигиену полости рта. Именно ванночки, но не полоскания! Просто наберите в рот теплую воду и сплюньте, никаких действий делать больше не нужно!
  • Избегайте силового плевка! Для акта плевка всегда сначала необходимо собрать слюну, которая находиться в полости рта. Эти действия невозможно сделать без напряжения мышц и движений слизистой оболочки. Вы можете “выплюнуть” тромб и возобновить кровотечение. Рекомендуется аккуратно собрать слюну на язык и вытереть его салфеткой.
  • Не курите в течение 48 часов! В момент, когда вы курите, химикаты с дыма попадают в слюну и растворяют тромб. Постоянное курение вызывает раздражение костной ткани и может привести к сухой лунке, что очень болезненно! Если вы когда-либо имели сухую лунку, вы будете делать все, чтобы избежать повторного осложнения.
  • Рекомендуется пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Не пейте через соломинку в ближайшие 5-7 дней.
  • Первый день вы можете не чистить зубы, а ограничиться ванночками. Со второго дня необходимо начать чистить зубы проявляя крайнюю осторожность, ведь полость рта будет невероятно чувствительно к различным раздражителям. Не нужно зубной щеткой травмировать слизистую оболочку в области удаленного зуба!

Физические нагрузки после удаления зуба

В первые 3 дня после удаления зуба физические нагрузки категорически противопоказаны! Сразу после экстракции зуба, лунка в норме заполняется кровяным сгустком, который служит защитой от проникновения инфекций и пищи. Физическая нагрузка безусловно приводит к повышению артериального давления (АД) крови, что может привести к возобновлению кровотечения и удалению сгустка. Лунка становиться без внешней защиты и будет окном для самых различных инфекций.

Узнайте каким спортом можно заниматься после удаления зуба

Как вы уже наверное поняли, спорт после удаления зуба запрещен, но не всегда и не всем! Запрещены только активные виды спорта, которые требуют быстрых передвижений в пространстве:

Читать еще:  Амоксиклав при флюсе зуба у взрослого

Спорт после удаления зуба мудрости или других зубов разрешен спортсменам, которые занимаются больше интеллектуальными видами спорта:

  • шашки
  • шахматы
  • покер и т. д.

Если вы ведете напряженный образ жизни, то сейчас самое время, чтобы отдохнуть от напряженной работы или отказаться от вашей деятельности. Необходимо избегать чрезмерных нагрузок. Сведите вашу рабочую нагрузку до минимума, пока не посетите стоматолога и не получите новые рекомендации.

После удаления зуба, восстановление займет некоторое время. В течение 3-14 дней, швы должны раствориться самостоятельно. Шовные материалы, которые не рассасываются необходимо снять на следующем приеме, об этом сообщит хирург-стоматолог.

Лекарства после удаления зуба: антибиотики, витамины

После операции экстракции зуба иногда могут возникать осложнения, которые может устранить современная фармакология. Благодаря различным группам препаратов можно не только устранить инфекцию, но и укрепить иммунитет. Чаще всего хирурги-стоматологи перестраховываются и для профилактики воспалительных процессов назначают антибактериальные препараты, а для укрепления иммунитета – витамины. Если в момент операции, врач понимает, что удаление осложняется и необходимо травмировать больше тканей, тогда он скорее всего назначит ряд препаратов! К этому необходимо относиться с пониманием, ведь у разных людей может быть разная анатомия челюстей и зубов, что может вызвать определенные сложности в момент вмешательства. Если вы идете на атипичное удаление зуба, тогда будьте уверены, что антибиотики принимать придется!

Антибиотики после удаления зуба

Врачи-стоматологи довольно часто назначают антибактериальные препараты в своей практике. Стоит обратить внимание, что далеко не каждому пациенту после удаления зуба необходимо назначать антибиотики. Делать это нужно, только в некоторых случаях:

  • воспалительный процесс десен (гингивит, стоматит)
  • пожилой возраст пациента
  • сложная операция, со значительным травмированием мягких тканей
  • наличие заболеваний кровеносной системы и ослабленный иммунитет на их фоне

Это далеко не полный список показаний и каждый пункт, должен иметь десятки подпунктов. Практикующие стоматологи могут определить кому именно необходимо назначать антибактериальные препараты после удаления зубов. Дозировку и курс приема вам укажет врач, необходимо строго придерживаться всех рекомендаций! Чаще всего курс приема антибиотиков длится 5-7 дней, в редких случаях 10-14 дней. Среднюю дозировку указать невозможно, так как каждое лекарственное средство имеет свои особенности. Не рекомендуется самостоятельно, без консультации врача, принимать антибактериальные препараты.

Чаще всего стоматологи назначают следующие антибактериальные препараты:

Для устранения побочных действий и поддержания микрофлоры в норме стоматолог-хирург может назначить Линекс, Бифиформ или любой Йогурт. Все препараты относятся к группе пробиотики.

Витамины после удаления зуба

Мы настоятельно рекомендуем провести курс витаминотерапии в течение первых двух недель после операции. Было доказано, что это может помочь процессу восстановления.

  • Витамин C 1000 мг: принимайте дважды в день (предпочтительно завтрак и ужин). Витамин способен повышать стойкость организма к различным инфекциям и уменьшает проницаемость сосудов.
  • Цинка глюконат 50 мг: принимайте дважды в день (предпочтительно завтрак и ужин) – способствует быстрому заживлению ран и восстановлению тканей.
  • Арника – гомеопатическое средство, которое может убрать отеки и синяки. Необходимо принимать один раз в день.
  • Витамин K2: участвует в излечении костной ткани через транспорт кальция: 1 таблетка в день

Обезболивающие препараты после удаления зуба

После того, как пройдет действие местной анестезии, скорее всего появятся болевые ощущения. Для устранения боли необходимо обратиться к группе нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС), которые смогут помочь устранить все симптомы.

  • Ибупрофен, Нурофен – принимать можно по 500-800 миллиграмм 3-4 раза в день
  • Кеторолак (он же: Кеторол, Кеталгин, Долак, Кетанов, Торадол) – сильное обезболивающее, которое можно применять 3-4 раза в день по 2 таблетки. Данный препарат относится к жизненно необходимым и важнейшим лекарственным препаратам на территории РФ.

Ибупрофен для устранения боли

Нурофен от зубной боли

Категорически не рекомендуется принимать ацетилсалициловую кислоту (аспирин), так как она имеет свойства предотвращать “слипание” тромбоцитов между собой, а значит это может повлиять на тромб, который должен сформироваться в лунке удаленного зуба.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector