Отекает язык и сухость во рту

Почему отекает язык – что делать?

Ткани ротовой полости довольно чувствительные, восприимчивы к разным раздражителям, аллергенам, патогенным микроорганизмам. Отёк языка может быть вызывают травмы, инфекционные процессы ротоглотки, эксикоз, неправильный прикус и болезни ЖКТ. Неприятные ощущения во рту можно устранить при проведении лечебных мероприятий.

Чтобы избежать последствий, нужно узнать причину отёчности языка

Причины отёка языка

При отёке может увеличиться весь язык или только отдельная область, при некоторых патологиях дополнительно опухает гортань, слизистая рта. Непродолжительное увеличение органа вкуса – следствие травмы или инфекционной патологии, если же припухлость долго не проходит, это может свидетельствовать о наличии серьёзных заболеваний.

Почему возникает опухоль:

1. Травмы – наиболее распространённая причина отёчности, возникает после прикусывания, ожога, на фоне повреждений при стоматологических действиях и оперативных вмешательствах ротовой полости, после пирсинга, отёк со следами зубов на языке – следствие эпилептического припадка. Патология сопровождается болью, кровоточивостью, жжением.
2. Аллергия, отёк Квинке – развивается внезапно после употребления продуктов аллергенов, медпрепаратов, укуса насекомых, отечность распространяется на дёсны, щёки. Опухший орган вкуса покрывается пузырьками и язвами, появляется зуд, жжение. Дополнительные признаки – ринит, слезотечение, кашель, высыпания, диарея.
3. Ангионевротический отёк – следствие аллергии, патология может носить наследственный характер. Опухоль распространяется на горло.
4. Обезвоживание – сильная сухость во рту провоцирует увеличение языка, на поверхности органа вкуса, губах появляются трещины. Другие признаки нехватки жидкости в организме – сильная жажда ночью или сразу после пробуждения, кожа становится рыхлой, уменьшается количество мочи, урина при этом становится ярко-жёлтой, при опорожнении мочевого пузыря может возникнуть жжение.
5. Неправильный прикус.
6. Патологии желудочно-кишечного тракта – колит, язва, энтероколит, гастрит с повышенной кислотностью, все эти заболевания сопровождаются появлением отёчности и белого налёта.

Физические повреждения языка — частые причины появления отека

При каких заболеваниях может опухнуть язык

Многие инфекционные патологии, воспалительные процессы внутренних органов провоцируют отёчность органа вкуса. Опухоль образуется при кариесе, стоматите, анемии, сифилисе, заражении стрептококками, лейкемии, саркоме, у детей проблема часто возникает при синдроме Дауна, мононуклеозе.

Какие болезни могут стать причиной отёчности:

1. Амилоидоз – проблемы с протеиновым обменом чаще встречаются у пожилых людей, опухоль нарастает постепенно, но долго не проходит.
2. Герпес – появление характерных пузырьков возле губ сопровождается отёчностью и болью языка, на его поверхности также появляется сыпь. Заболевание может пройти самостоятельно в течение 1–2 недель, но медикаментозная терапия ускорит процесс выздоровления.
3. Кандидоз ротовой полости – грибковые патологии возникают у детей и взрослых после антибактериальной терапии, при ослабленном иммунитете. Молочница сопровождается появлением белого налёта в ротовой полости, который сложно удалить, орган вкуса болит, чешется, распухает. отекает корень языка.
4. Патологии щитовидки – гипотиреоз сопровождается слабостью, апатией, кожа становится сухой, увеличивается вес, появляется боль в суставах и мышцах. Иногда отекает лицо, на распухшем языке можно увидеть отпечатки зубов, в горле щекочет, першит.
5. Скарлатина – бактериальная патология, чаще всего её диагностируют в детском и подростковом возрасте. Воспаляется горло, повышается температура, увеличиваются шейные лимфоузлы, появляется сыпь, во рту можно увидеть белый или жёлтый налёт. Через несколько суток после появления первых симптомов болезни поверхность органа вкуса становится гладкой, отёчной, язык приобретает ярко-красный цвет.
6. Глоссит – воспаление органа вкуса сопровождается его увеличением в размерах, он становится бордовым, гладким, деревянным, возникает отёчность вокруг уздечки. Болезнь возникает на фоне аллергических реакций, травм, инфекций, ожога, после употребления алкоголя, при малом количестве слюны.
7. Рак языка – на начальном этапе развития болезни поверхность покрывается бугорками, небольшими язвочками, появляются пятна красного или светло-серого цвета, орган вкуса постепенно становится больше, неприятные ощущения отсутствуют. По мере развития патологии появляется боль, кровоточивость, отдельные зоны начинают неметь, воспаляется горло, язык мешает во рту.

Герпес на губах может спровоцировать отечность языка и перейти на него

Некоторые особенности отёчности органа вкуса

Чаще всего опухоль затрагивает весь язык, но иногда отёчность образуется в определённых местах. Как выглядит язык, увеличенный в объёме, при разных патологиях можно увидеть на фото.

Уплотнение под языком в виде шарика, отёчность нижнего нёба свидетельствует о патологических процессах в слюнных железах, которые могут возникнуть при инфекционных заболеваниях, свинке, гриппе, герпесе, плохом уходе за полостью рта.

Уплотнение под языком говорит о проблемах со слюнными железами

Односторонняя отёчность, опухоль на кончике языка возникает при травмах, укусах, отёке Квинке, после удаления зуба, после операций, на фоне бактериальных и вирусных патологий.

Отёчность с чёткими отпечатками зубов по краям, кровоподтёками встречается при авитаминозе, диабете, заболеваниях печени, нарушениях функций селезёнки.

К какому врачу обратиться?

Если опух язык на фоне аллергии, требуется помощь аллерголога, лечением травм занимается травматолог, при наличии патологий ротовой полости терапию проводит стоматолог.

Направление узкого специалиста, который поможет справиться с отеком языка зависит от причины симптома

Дополнительно может потребоваться консультация иммунолога, онколога, инфекциониста.

Диагностика

Первоначальный диагноз ставят на основании внешнего осмотра языка, ротовой полости, но чтобы точно выявить причину появления дискомфорта, проходят всестороннее обследование.

Методы диагностики:

• биохимический, гормональный, общий анализ крови;
• тест на онкомаркеры, биопсия тканей;
• бакпосев мазка ротовой полости;
• ПЦР и ИФА для выявления типа возбудителя;
• УЗИ органов пищеварительной системы;
• рентген, КТ, МРТ челюсти.

Частое проявление молочницы во рту сигнал для более тщательного обследования организма

Лечение распухшего языка

Выбор методов и средств терапии зависит от причин, которые спровоцировали отёк, в лечении используют лекарственные препараты, которые дополняют народные рецепты.

Лекарство при отёке языка

Задача медикаментозной терапии – устранить неприятные ощущения, и основное заболевание, которое спровоцировало увеличение языка.

Чем лечить отёчность:

• антигистаминные препараты – Диазолин, Кларитин, Эуфиллин;
• лекарства с кортикостероидами – Преднизолон, назначают при сильных отёках;
• антибактериальные средства – Тетрациклин, Ампициллин;
• противовирусные препараты – Ацикловир;
• противогрибковые препараты – Флуконазол;
• обезболивающие средства – Ибупрофен, Найз, гель Камистад;
• растворы антисептиков для полоскания и примочек – Мирамистин, Хлорофиллипт, Хлоргексидин;
• иммуномодуляторы и витамины.

Диазолин назначают при медикаментозном лечении отека языка

При раковых опухолях языка проводят операцию, после чего назначают химиотерапию, радиотерапию.

Народные средства от припухлости языка

Если увеличился в размере язык, то справиться с отёчностью, воспалением, болью и раздражением помогут средства нетрадиционной медицины, при тяжёлых патологиях их используют в комплексе с медпрепаратами.

Как избавиться от опухоли языка в домашних условиях:

1. Очистить и измельчить в блендере несколько сырых клубней картофеля, отжать сок, использовать его для полосканий или примочек. Процедуру проводить 3–5 раз в сутки. Полоскать рот можно и тёплым соком хрена, только его предварительно разводят равным количеством воды.
2. При укусе, язвочках, после пирсинга, удаления зуба справиться с неприятными ощущениями поможет сода – в 220 мл воды растворить 15 г продукта, применять раствор для полоскания 4–6 раз в день.
3. Противовоспалительным действием обладает ромашка – заварить 200 мл кипятка 15 г сухих соцветий, оставить в закрытой ёмкости на 20 минут, полоскать рот раз в 3–4 часа.
4. Залить 250 мл воды 2 ч. л. измельчённого базилика, смесь томить на малом огне 10 минут, настаивать час, процедить. Принимать внутрь по 50 мл трижды в сутки, можно использовать в виде раствора для полоскания.
5. Смешать 30 г творога с равным количеством сметаны, добавить 1 измельчённый зубчик чеснока. Смесь завернуть в марлю, приложить компресс к языку, держать нужно не менее 5 часов.
6. На 10 минут приложить к языку ватный диск, смоченный тёплым маслом облепихи.

Прикладывайте к языку компрессы с маслом облепихи для снятия отека

Возможные последствия и осложнения

Все патологии, которые провоцируют отёчность языка, хорошо поддаются медикаментозному лечению, но при отсутствии надлежащей терапии могут возникнуть тяжёлые осложнения.

Чем опасна опухоль языка:

• серьёзные проблемы с дыханием;
• нарушение дикции;
• ухудшение работы пищеварительного тракта;
• полное разрушение зубов, деформация челюсти;
• развития абсцесс на фоне затяжного гнойного процесса;
• повышенное слюноотделение.

При отсутствии правильного лечения может наступить полное разрушение зубов

Правильный уход за ротовой полостью, регулярное посещение стоматолога и других профильных специалистов, сбалансированное питание, соблюдение питьевого режима поможет избежать отёчности языка.

Опухоль и отёчность языка – распространённая проблема, возникающая после стоматологических операций, употребления горячей пищи, после прикусывания, в таких случаях дискомфорт проходит самостоятельно в течение нескольких дней. Но если уплотнение разрастается, сопровождается другими неприятными симптомами, необходимо обратиться к врачу, своевременное лечение поможет избежать развития тяжёлых осложнений.

Причины появления опухшего языка

Язык – это сенсорный орган нашего тела, который отвечает за ощущение вкуса. Кроме этого, он участвует и в других процессах, например, жевании, речи, проталкивании пищевого комка. Если опух язык, причины могут быть самыми разнообразными. Но в любом случае, если функциональность органа нарушается, это может привести к сбою во всем организме.

Распухание языка обычно возникает в результате воспаления, аллергии или повреждения. Хотя большинство причин этого состояния не считаются чрезвычайной ситуацией, но за медицинской помощью обратиться все же стоит, особенно если набухание языка случилось внезапно.

Почему опухает язык

Весь язык или его часть может опухнуть в считаные минуты. Это состояние может сопровождаться болью, дискомфортом и жжением.

Горячие напитки и еда

Горячие продукты и напитки могут стать причиной такой проблемы. Обожженные участки могут снижать чувствительность вкусовых рецепторов. Опухание языка и степень дискомфорта будет зависеть от интенсивности ожога.

Пряные, солены и кислые продукты

Соленые, кислые и пряные продукты могут провоцировать воспаление и зуд. Если это произошло, придется от них отказаться и разнообразить рацион более полезной пищей.

Лекарственные препараты

Провоцирующим фактором могут стать лекарственные препараты. Отечность могут вызывать ингибиторы АПФ, используемые для понижения кровеносного давления, или нестероидные противовоспалительные препараты, такие как Аспирин, Ибупрофен или Напроксен.

Пирсинг языка

После процедуры прокалывания часто наблюдается опухание, сопровождаемое болью, воспалением, покраснением и жжением. Такое состояние обычно проходит через несколько дней.

Травмы языка

Случайное прикусывание при пережевывании пищи, использование слишком грубых скребков для чистки языка могут стать причиной воспаления или раздражения вкусовых рецепторов, что приведет к опуханию языка (небольшой его части или всей поверхности).

Курение и злоупотребление алкоголем

Частое курение и злоупотребление спиртными напитками могут периодически приводить к тому, что ткани языка будут опухать на кончике или по бокам. Алкоголь и табак вызывают раздражение вкусовых рецепторов, что и приводит к отечности. Если отказаться от вредных привычек – проблема уйдет сама по себе.

Кислотный рефлюкс

Заброс желудочной кислоты из желудка в ротовую полость – одна из причин развития отечности.

Депрессия и стрессы

Когда опухает язык, нужно обратить внимание на свое эмоциональное состояние. Высокий уровень стресса или депрессия могут спровоцировать воспаление вкусовых рецепторов.

Стресс ослабляет иммунную систему, меняет гормональное состояние. Поэтому организм становится более уязвимым к воздействию инфекций, которые вызывают отек языка.

Дефицит питательных веществ

Неадекватное потребление комплекса витамина B, C или фолата увеличивает шансы на развитие патологического состояния. Некоторые заболевания, такие как пернициозная анемия, приводят к снижению эритроцитов, поскольку организм не способен поглощать витамины.

Инфекции

Инфекции, которые возникают во рту, могут привести к опуханию тканей органа. Воздействие патологических микроорганизмов может стать причиной недуга. Например, грибковая инфекция, кроме отечности, может вызывать массу дополнительных симптомов, таких как, температура, воспаление, болезненность и налет.

Молочница (кандидоз)

Молочница – это инфекция ротовой полости, вызванная грибком типа Candida. Заболевание характеризуется не только припухлостью языка, но и наличием белых пятен на пораженных участках.

Существуют факторы, которые повышают риск заражения этой инфекцией, включая плохую гигиену полости рта, слабую иммунную систему, недавнее потребление антибиотиков и другие заболевания, такие как диабет или ВИЧ. При обращении в больницу врач назначит противогрибковые препараты.

Вирус простого герпеса

Вирус герпеса является еще одной причиной опухшего языка. Эта инфекция вызывает небольшие повреждения или язвы на разных участках рта. Они чрезвычайно болезненны. Симптомы могут быть устранены путем приема противовирусных лекарств, таких как Ацикловир.

Аллергические реакции

Аллергия является распространенной причиной внезапного распухания языка. Реакция тела на различные аллергены может привести к отечности тканей, воспалению и кожной сыпи. Патологию могут вызвать:

Лекарственные препараты. Способны привести к увеличению вкусовых рецепторов. Существует целый ряд препаратов, которые имеют такие побочные эффекты, например, пенициллин. Обязательно нужно читать инструкцию перед применением медикамента.

Продукты питания. Могут вызывать раздражение вкусовых рецепторов и, следовательно, провоцировать опухший язык. Некоторые аллергены могут приводить к анафилактическому шоку, требующему срочной медицинской помощи.

Укусы насекомых. Укусы некоторых насекомых могут вызывать тошноту, паралич, боль, затрудненное дыхание и опухлый язык. Все дело в том, что в слюне насекомых содержится яд, который и вызывает подобные симптомы.

Онкологические заболевания

Рак языка обычно начинается с появления красных пятен, которые располагаются на одной части органа. Затем покраснение распространяется на окружающие участки, вызывая припухлость.

В этом случае набухание на языке становится постоянным и не проходит при симптоматическом лечении. Дополнительными признаками могут являться боль в горле, кровотечение, онемение органа.

Другие причины распухшего языка

Кроме всего перечисленного, существуют и другие причины, которые могут спровоцировать опухание органа:

• синдром Дауна (генетическая патология);
• проблемы с гипофизом;
• болезни десен (гингивит или стоматит);
• географический язык;
• изменение гормонального фона;
• гипотиреоз (дисфункция щитовидной железы).

Когда распухший язык сопровождается другими симптомами, такими как трудности с жеванием, глотанием, дыханием или разговором, необходимо посетить лечащего врача. Важно пройти комплексную диагностику, чтобы определить причину патологического состояния.

Профилактика

Прежде чем лечить любые отеки или воспаление на языке, важно выяснить и искоренить причину такого состояния. Существуют различные способы профилактики, которые могут быть использованы для предотвращения основной причины опухшего языка.

Правила довольно просты:

• соблюдать гигиену ротовой полости;
• своевременно посещать врача в профилактических целях;
• соблюдать здоровый образ жизни;
• убрать из рациона острые, соленые и пряные продукты;
• не заниматься самолечением;
• полоскать ротовую полость солевым раствором.

Опухший язык может возникать по различным причинам. Большинство из них не представляют опасности. Однако, если ткани органа набухают и мешают дыханию, нужно сразу обратиться за профессиональной помощью, ведь только так можно избежать серьезных осложнений.

Медикаментозная терапия

Тактика лечения зависит от провоцирующего фактора. В основном врач назначает следующие группы лекарственных препаратов: противогрибковые средства, антибиотики, лекарства для улучшения обменных процессов, препараты для регенерации и заживления тканей.

На начальной стадии развития патологического состояния достаточно одного вида лекарства для устранения первопричины, в более сложных ситуациях используется комплексная терапия.

Домашнее лечение

В домашних условиях опухший язык можно лечить некоторыми народными средствами, но только в том случае, если причина развития несерьезная и не затрагивает внутренние органы. Действенные методы:

• Натуральный мед. Такой способ можно использовать только в том случае, если нет аллергии на продукт пчеловодства. Небольшое количество меда необходимо нанести на опухшие рецепторы. Это простое и любимое многими средств обладает антибактериальными свойствами.

• Масло чайного дерева. Эффективный способ, который славится своим антибактериальным и противогрибковым действием. В стакан с теплой водой нужно добавить 3-5 капель такого средства. Готовым раствором прополоскать рот.

• Лед. Уменьшить опухлость можно кубиком льда. Главное, не задерживать лед долго на тканях органа, чтобы не привести к обморожению.

Лечение народными средствами можно начинать только после диагностического обследования. Если будут выявлены серьезные причины, лечебная терапия должна проводиться только под наблюдение врача.

Отек языка: причины и лечение

Некоторые врачи считают, что по внешнему виду и состоянию языка можно определить многие болезни. И это действительно так, поскольку любые изменения, связанные с его цветом и структурой, являются симптомом, а не самостоятельным заболеванием. Поэтому при отеке языка особое внимание уделяется выявлению причины возникновения подобного признака и лечению основной патологии.

Причины отека языка

Предпосылок для опухания языка множество. Одни из них приводят к отеку во рту постоянно, другие редко. Чаще всего объяснением, почему опух язык, становятся следующие факторы:

• травмы;
• аллергические реакции;
• ожоги;
• инфекционные заболевания;
• интоксикация;
• онкология;
• гормональные нарушения;
• врожденные заболевания.

Стоит рассмотреть каждый фактор, из-за которого мог опухнуть язык, ведь что нужно делать в каждой отдельной ситуации, зависит именно от причины ее возникновения.

Травмы

Различные повреждения языка в домашних условиях не редкость. Каждый хотя бы раз в жизни кусал его во время пережевывания пищи или обжигал горячим напитком. Обычно последствия травмирования органа вкуса ограничиваются небольшим повреждением его слизистой оболочки, припухлостью и неприятными ощущениями, продолжающимся в течение нескольких дней.

Причиной, по которой язык опух с одной стороны, могли стать бактерии, которые проникли в его внутренние ткани через повреждение на поверхности. Опухоль мешает принимать пищу, но легкое инфекционное воспаление быстро лечится.

К травмам можно отнести и пирсинг. После него язык практически всегда воспаляется и увеличивается в размерах. Поэтому хороший мастер сначала надевает более свободное украшение, чтобы у человека не возникало чувство боли при распухании мягких тканей органа вкуса.

Аллергия

Чаще всего на то, что распух язык, жалуются аллергики. Подобная реакция проявляется на самые мощные аллергены: цитрусовые, мед, некоторые лекарственные препараты, орехи.

При аллергической реакции язык увеличивается равномерно. Отек может распространиться на дыхательные пути и горло. Поэтому аллергики всегда носят с собой лекарства, которые быстро снимают воспаление и другие последствия аллергии – антигистаминные препараты.

Часто к отеку языка приводят ожоги излишне горячими напитками. Реже с таким симптомом сталкиваются после употребления острой пищи.

Обычно обожженный язык припухает и немного болит в течение 2–3 дней. В первое время возможно жжение, которое можно легко снять холодными напитками.

Инфекция

Обычно инфекционные заболевания ротовой полости не сопровождаются опуханием языка. Если он увеличился, значит, на нем были повреждения. Это говорит о том, что на него повлияло сразу два фактора: инфекция и травма.

Причиной опухания языка могут стать:

Эти заболевания сопровождаются рядом других, более выраженных, нежели отечность языка, симптомов, среди которых налет, ощущение жжения, зуд, высыпания. Поэтому спутать инфекционное поражение с другими болезнями сложно.

На фото кандидоз полости рта

Интоксикация организма

Предпосылки для отека языка по причине интоксикации организма сравнимы с теми, которые характерны для аллергических реакций. К воспалению языка приводят укусы насекомых или прием некоторых лекарственных препаратов.

При интоксикации организма отек языка увеличивается равномерно. Он может достигнуть огромных размеров и полностью перекрыть горло, поэтому к лечению нужно приступить как можно быстрее.

Онкология

Причиной, по которой распух язык, могло стать онкологическое заболевание полости рта. Воспаление языка может являться реакцией и на раковые образования в других органах.

Определить наличие онкологической патологии по отеку языка не получится. Обычно такой симптом возникает гораздо реже других, по которым и диагностируют подобную болезнь.

На фото начальная стадия рака языка

Гормональные нарушения

Нарушения в работе щитовидной железы тоже приводят к увеличению языка. Обычно он опухает при гипотиреозе, длительном недостатке определенных гормонов. При таких заболеваниях часто отекает вся глотка, что мешает нормально дышать, разговаривать и принимать пищу.

Ночью симптоматика проявляется ярче и может привести к апноэ – полному перекрытию дыхательных путей и остановке дыхания. Поэтому, когда язык сильно распухает, пациента направляют в стационар, чтобы он всегда был под присмотром специалистов.

Врожденные заболевания

Отек языка наблюдается у людей с синдромом Дауна. Такой симптом не является серьезным или опасным. При чрезмерном отеке проводится лечение, направленное на уменьшение воспаления.

Возможные последствия отека

Отекший язык может вырасти до больших размеров и перекрыть дыхательные пути. Если увеличился не только язык, но и мягкие ткани глотки, вероятность удушья повышается в несколько раз. Особенно опасно такое состояние ночью. Во время сна человек не контролирует тело, а во время пробуждения может даже не понять, что происходит.

Апноэ возможно в том случае, если язык опух по одной из следующих причин:

• гормональное нарушение;
• аллергическая реакция;
• интоксикация организма.

В первом случае язык опухает постепенно. Человек довольно быстро замечает, что ему становится труднее дышать, и обычно сразу же обращается к врачу. При аллергии и интоксикации действовать нужно незамедлительно. В домашних условиях можно только облегчить состояние, полностью избавиться от отека самостоятельно не получится.

Что делать, если отекает язык

Если язык припух только с одной стороны, беспокоиться не стоит. Обычно такой симптом возникает при травмах. Основная задача в таком случае – не допускать попадания инфекции.

Если язык опух с обеих сторон, нужно обратиться к специалисту. Если язык припух и стремительно увеличивается в размерах, следует незамедлительно вызывать скорую помощь. При вызове обязательно сообщите о проблемах с дыханием, иначе скорая приедет в порядке очереди.

При аллергии надо принять антигистаминный препарат или воспользоваться ингалятором. Нужно постараться найти помощь со стороны. Следует объяснить окружающим, почему опухает язык, чтобы они знали, что делать в критической ситуации.

Обычно люди, страдающие от серьезной аллергии, всегда носят с собой противошоковые инъекции. Это сильнодействующие препараты, которые вводят в организм только в самом крайнем случае. При проявлении такой аллергической реакции надо сообщить окружающим, где находится шприц, и показать, куда именно нужно делать укол.

Если язык распухает по причине анафилактического шока вследствие аллергии или интоксикации, нужно сделать инъекцию адреналина или другого подобного препарата в верхнюю треть плеча. Необходимо соблюдать спокойствие, так как из-за паники повышается кровяное давление, что приводит к более быстрому отеку.

Лечить основное заболевание, приведшее к отеку языка, и устранять последствия такой симптоматики должен врач.

Язык может опухнуть и болеть как из-за незначительной травмы, так и из-за серьезной патологии общего характера. В некоторых ситуациях этим симптомом можно пренебречь. Однако в большинстве случаев стоит посетить специалиста, чтобы он выявил причину отечности языка и назначил правильное лечение.

8 причин сухости во рту и 9 способов их устранить

Если во рту пересыхает не от жажды или стресса, скорее всего, у вас проблемы со здоровьем.

Почему сухость во рту — это плохо

Сухость — это недостаток слюны. А эта жидкость выполняет множество функций, главная из которых — антибактериальная. Именно слюна противостоит атакам всевозможных инфекций. Когда во рту сухо, вредные микроорганизмы начинают побеждать и мы получаем:

• Неприятное ощущение, будто язык прилипает к внутренней стороне щёк и нёбу (оно знакомо каждому, кто когда-нибудь переживал похмелье).
• Потрескавшиеся губы, язвочки во рту и уголках губ.
• Несвежее дыхание, против которого бессильны чистка зубов и жевательная резинка: запах очень быстро появляется вновь.
• Красный раздражённый язык.
• Проблемы с определением вкуса.
• Проблемы с глотанием. Попробуйте протолкнуть кусочек в горло, если во рту не хватает слюны!
• Сложности с пищеварением. Плохо смоченную слюной пищу труднее пережевать и переварить. В итоге она хуже усваивается.
• Повышенный риск ОРЗ и лор-заболеваний.
• Охриплость, сдавленный порой до гнусавости голос.
• Проблемы с зубами: кариес, воспаления дёсен…

Все эти симптомы существенно снижают качество жизни. Не говоря уж об ударе по здоровью: ведь организм вынужден тратить силы на те инфекции, которые надо было задержать на самом входе, а потому легко может прозевать более опасные нарушения.

Откуда берётся сухость во рту

Причины Dry Mouth могут быть самыми разными.

Некоторые считают, что сухость во рту связана со старением. Это не так. Ксеростомия (официальное медицинское название состояния) не имеет отношения к возрасту, у неё всегда есть другие предпосылки.

1. Вам не хватает воды

Это наиболее распространённый случай. Если у вас пересохло во рту, скорее всего, вы либо не получаете достаточного количества жидкости. Либо слишком много её потеряли — такое случается при интенсивных занятиях спортом, во время прогулок в жару или, например, при проблемах с пищеварением, которые сопровождаются диареей и рвотой.

2. Вы курите

3. У вас заложен нос

Из-за этого вы дышите ртом. В условиях недостаточной влажности такой способ дыхания может привести к пересыханию слизистой.

4. Вы принимаете определённые лекарства

Список медикаментов, в побочных эффектах которых указана сухость во рту, велик. Сюда входят Everything you need to know about dry mouth :

• антигистаминные средства;
• противоотёчные препараты;
• ряд лекарств, применяемых для контроля высокого давления (гипертонии);
• противодиарейные средства;
• миорелаксанты;
• антидепрессанты;
• некоторые лекарства для лечения болезни Паркинсона и других неврологических нарушений.

Кстати, именно поэтому сухость во рту у пожилых людей встречается чаще, чем у молодёжи: они просто принимают больше всевозможных медикаментов.

5. Вы проходите лучевую либо химиотерапию

Процедуры, связанные с лечением онкологических заболеваний, могут нарушать работу слюнных желёз.

6. У вас есть или развивается сахарный диабет

Сухость во рту — частый симптом этого состояния. Как правило, она сопровождается постоянной жаждой и, как следствие, учащённым мочеиспусканием.

7. У вас развивается аутоиммунное заболевание

Это может быть ревматоидный артрит, заболевания щитовидной железы (в частности, тиреотоксикоз), волчанка и другие нарушения Dental Health and Dry Mouth , при которых иммунитет начинает атаковать клетки собственного организма.

8. Вы переживаете сильный стресс

Когда мы нервничаем, организму не до слюноотделения. Он занят проблемой выбора между «бить» или «бежать». Поэтому во рту предсказуемо пересыхает.

Что делать, если сухость во рту появляется регулярно

1. Проверьте, нормально ли работают слюнные железы

Это можно сделать у стоматолога. Если обнаружится, что ваши слюнные железы ленивы, медик может назначить лекарства и процедуры (например, электростимуляцию языка и нёба), которые приведут их в чувство.

2. Активнее жуйте

Чем энергичнее вы жуёте, тем больше The effect of a chewing gum on salivary secretion, oral mucosal friction, and the feeling of dry mouth in xerostomic patients. слюны производят соответствующие железы. Конечно, идеально жевать что-нибудь здоровое, к примеру свежие овощи и фрукты и другую твёрдую еду. Но если такой пищи под рукой нет, сойдёт и жевательная резинка.

3. Старайтесь дышать через нос

Иногда это трудно — допустим, когда нос заложен из-за простуды. В этом случае надо постараться ускорить выздоровление.

Впрочем, бывают и другие причины заложенности, например полипы или искривление носовой перегородки. Если вам сложно дышать носом, но почему — вы и сами не можете понять, обязательно проконсультируйтесь с лором. Он назначит необходимое лечение.

4. Пейте достаточно жидкости

ВОЗ рекомендует Water Requirements, Impinging Factors, and Recommended Intakes женщинам примерно 2,7, а мужчинам — 3,7 литра в день. Причём не только в виде воды, но и в виде соков, супчиков и так далее.

Если вы занимаетесь спортом или физическим трудом, особенно в жару, не забывайте пить больше.

5. Регулярно полоскайте рот

Можно просто водой. А можно — специальными средствами для полоскания, которые назначит вам стоматолог.

6. Бросьте курить

Спасибо вам скажет не только слизистая рта, но и организм в целом. И даже кошелёк.

7. Смените лекарство

Если вы обнаружили сухость во рту в списке побочных эффектов, проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу замены препарата на какую-нибудь менее иссушающую альтернативу.

8. Обследуйтесь у врача

Сухость во рту иногда может быть первым и почти единственным симптомом приближающегося заболевания. Поговорите об этом с терапевтом. Скорее всего, медик предложит вам сдать анализы крови (в том числе на гормоны щитовидной железы) и мочи. А затем при необходимости назначит лечение.

9. Постарайтесь меньше нервничать

Существует немало техник, позволяющих взять стресс под контроль. Научитесь расслабляться. Это улучшит не только слюноотделение, но и впечатления от жизни в целом.