Екатерина костромина отбеливание зубов

КосметичкаАктивистка
Катя Костромина
о любимой косметике

Помада в честь Ники Минаж, лак-космос и другие интересные штуки

Интервью: Маргарита Вирова

Фотографии: Алёна Ермишина

ДЛЯ РУБРИКИ «КОСМЕТИЧКА» мы изучаем содержимое бьюти-кейсов, туалетных столиков и косметичек интересных нам героев — и показываем всё это вам.

Катя Костромина

Для меня макияж — это игра.
Это возможность узнать себя,
а не понравиться кому-то другому

О работе догситтера, гострайтинге и активизме

Мне двадцать четыре года — сейчас я ещё гордая студентка журфака МГУ, но через две недели защита диплома, и всё — выпуск. Уже больше года я работаю догситтером. Это значит, что чужие собаки живут у меня, пока их хозяин в отъезде, а я организовываю передержку: гуляю, кормлю, играю, чешу за ушком, решаю конфликтные ситуации. Со стороны это как в детстве: у тебя есть собака, в которую тебе не нужно вкладывать деньги, но на деле же это настоящая взрослая жизнь — ответственность, соблюдение режима, чтение специализированной литературы и тонна стрессоустойчивости для завоевания авторитета. Я очень люблю эту работу, потому что она приносит мне не только доход от того, что я понимаю и люблю, но и огромный положительный фидбэк в виде щенячьего восторга в прямом смысле этого слова.

Ещё я подрабатываю гострайтингом блогов, телеграм-каналов, личных сайтов — от лонгридов до постов в инстаграме. Пишу от имени медийных личностей разного уровня популярности. Чаще всего это непыльная работа: выдаю свои мысли за чужие так, чтобы читатель поверил, что кумир действительно любит, например, творчество Альбера Камю или понимает супрематизм. Хотя отсутствие таких знаний ничего о тебе не говорит, рано или поздно многие поддаются соблазну выглядеть «лучше» в глазах подписчиков — во всех смыслах. Но я сейчас не в том материальном положении, чтобы отговаривать клиента от своих услуг в духе: «То, что ты не отличаешь Фассбендера от Фасбиндера, а Моне от Мане, не делает тебя менее интересным человеком».

В качестве хобби веду телеграм-канал «Территория вина и феминизма» и записываю очень много сториз в инстаграме о феминизме. Мой молодой человек и друзья считают, что я уже активистка и блогер. Я сначала долго открещивалась, но, взглянув на ситуацию трезво, поняла, что они, вероятно, всё же правы.

Об уходе, спорте и вредных привычках

Для меня уход за собой — это комфорт в собственном теле: я не практикую насильственные или просто приносящие мне дискомфорт практики, даже если они общеприняты. Тут важно отметить, что я всё же вписываюсь в рамки, одобряемые обществом: я от природы высокая и сравнительно стройная, хотя никогда не сидела на диетах. То, что я никак не ограничиваю себя в пищевых привычках и здоровом сне, не вызывает ни у кого, кроме мамы моего парня, бурного возмущения. У меня обычная кожа, на которую не повлиял даже пубертат, поэтому утром я просто умываюсь, увлажняю лицо перед нанесением макияжа, а вечером смываю косметику мицеллярной водой.

Свободное время я люблю проводить с друзьями и гулять. «Понаехав» в столицу семь лет назад, я всё ещё безумно люблю Москву, но всё ещё не знаю её до конца. При этом я очень не люблю физические нагрузки: фитнес, растяжка, бассейн, пробежки, йога — всё это звучит как пытка, но я действительно много хожу. Обожаю кататься на велосипеде: с открытием сезона стараюсь перемещаться крутя педали. Я искренне считаю, что спорт должен быть в кайф. Я легко и с большим удовольствием впишусь в игру в пляжный волейбол, отыграю футбольный матч во дворе, схожу с сестрой на корт для игры в теннис, но никогда не смогу заняться чем-то атлетическим только потому, что тупо «надо». Хорошая физическая и психологическая форма для меня неразрывно связаны.

Мне бы хотелось бросить курить, но пока обманываю себя, что всегда смогу это сделать резким волевым решением. Будучи очень высокой, всё время горблюсь, поэтому планирую пойти на массаж и совмещать приятное с полезным. Стараюсь не забывать делать маникюр, поскольку это единственное, что хотя бы временно спасает от садистской привычки ковырять заусенцы до стадии как у героини «Чёрного лебедя».

О ровных стрелках и экспериментах в макияже

Я начала краситься в четырнадцать. Разумеется, особенно дерзкие эксперименты проводила дома, а в школу приходила максимум со стрелками на глазах. Мои предпочтения в макияже, одежде и даже поведении как-то особенно травмировали консервативно настроенных учителей. Я так долго делала исключительно стрелки, что быстро набила руку и поняла, как работают и кисточки, и маркеры, как вести линию тоньше и как обыграть своё чуть нависшее веко.

В шестнадцать моя хирургическая точность уже позволяла делать идеально ровные стрелки, и не только себе, но и всем подругам. До двадцати лет в моей косметичке были только помады и подводки всех цветов радуги. От друзей-визажистов я узнала, что большинство косметических продуктов универсальны, так я стала периодически использовать помады как румяна и кремовые тени. Сейчас я экспериментирую именно с тенями, их пигментами и текстурами на глазах, изучаю трансформацию своей внешности и не обращаю внимания на теории цветотипов. Если жить по учебникам макияжа, то я со своими карими глазами всю жизнь была бы обречена на синие смоки-айз. Для меня макияж — это игра, а не свод чётких правил. Это возможность узнать себя, а не понравиться кому-то другому.

О самооценке и моделинге

В начальной и средней школе меня откровенно травили, обзывая «Катей Пушкарёвой» из популярного тогда сериала «Не родись красивой». Несмотря на то что родители всегда поддерживали меня и внушали, что я самая красивая на свете, насмешки сверстников сильно ударили по самооценке. Я несла в себе все эти сомнения молча, никогда не показывая обществу, что сомневаюсь.

Когда я переехала в Москву, меня тут же заметил скаут модельного агентства, и за год комплексы исчезли. С моделингом у меня сложилась нетипичная история, учитывая, какая это токсичная сфера в России. Никогда не могла понять страсть ретушёров к замазыванию моих родинок. Я дама сильно пигментированная, и без них я просто другой человек, которого невозможно узнать. Каждый раз сильно расстраиваюсь, если кто-то классифицирует родинки как «дефект», а после того, как из-за фотографии в документах без этих пятнышек у меня были проблемы с пограничниками в аэропорту, прошу фотографов по возможности сохранить их на готовой картинке.

КосметичкаАктивистка
Катя Костромина
о любимой косметике

Помада в честь Ники Минаж, лак-космос и другие интересные штуки

Интервью: Маргарита Вирова

Фотографии: Алёна Ермишина

ДЛЯ РУБРИКИ «КОСМЕТИЧКА» мы изучаем содержимое бьюти-кейсов, туалетных столиков и косметичек интересных нам героев — и показываем всё это вам.

Катя Костромина

Для меня макияж — это игра.
Это возможность узнать себя,
а не понравиться кому-то другому

О работе догситтера, гострайтинге и активизме

Мне двадцать четыре года — сейчас я ещё гордая студентка журфака МГУ, но через две недели защита диплома, и всё — выпуск. Уже больше года я работаю догситтером. Это значит, что чужие собаки живут у меня, пока их хозяин в отъезде, а я организовываю передержку: гуляю, кормлю, играю, чешу за ушком, решаю конфликтные ситуации. Со стороны это как в детстве: у тебя есть собака, в которую тебе не нужно вкладывать деньги, но на деле же это настоящая взрослая жизнь — ответственность, соблюдение режима, чтение специализированной литературы и тонна стрессоустойчивости для завоевания авторитета. Я очень люблю эту работу, потому что она приносит мне не только доход от того, что я понимаю и люблю, но и огромный положительный фидбэк в виде щенячьего восторга в прямом смысле этого слова.

Ещё я подрабатываю гострайтингом блогов, телеграм-каналов, личных сайтов — от лонгридов до постов в инстаграме. Пишу от имени медийных личностей разного уровня популярности. Чаще всего это непыльная работа: выдаю свои мысли за чужие так, чтобы читатель поверил, что кумир действительно любит, например, творчество Альбера Камю или понимает супрематизм. Хотя отсутствие таких знаний ничего о тебе не говорит, рано или поздно многие поддаются соблазну выглядеть «лучше» в глазах подписчиков — во всех смыслах. Но я сейчас не в том материальном положении, чтобы отговаривать клиента от своих услуг в духе: «То, что ты не отличаешь Фассбендера от Фасбиндера, а Моне от Мане, не делает тебя менее интересным человеком».

В качестве хобби веду телеграм-канал «Территория вина и феминизма» и записываю очень много сториз в инстаграме о феминизме. Мой молодой человек и друзья считают, что я уже активистка и блогер. Я сначала долго открещивалась, но, взглянув на ситуацию трезво, поняла, что они, вероятно, всё же правы.

Об уходе, спорте и вредных привычках

Для меня уход за собой — это комфорт в собственном теле: я не практикую насильственные или просто приносящие мне дискомфорт практики, даже если они общеприняты. Тут важно отметить, что я всё же вписываюсь в рамки, одобряемые обществом: я от природы высокая и сравнительно стройная, хотя никогда не сидела на диетах. То, что я никак не ограничиваю себя в пищевых привычках и здоровом сне, не вызывает ни у кого, кроме мамы моего парня, бурного возмущения. У меня обычная кожа, на которую не повлиял даже пубертат, поэтому утром я просто умываюсь, увлажняю лицо перед нанесением макияжа, а вечером смываю косметику мицеллярной водой.

Свободное время я люблю проводить с друзьями и гулять. «Понаехав» в столицу семь лет назад, я всё ещё безумно люблю Москву, но всё ещё не знаю её до конца. При этом я очень не люблю физические нагрузки: фитнес, растяжка, бассейн, пробежки, йога — всё это звучит как пытка, но я действительно много хожу. Обожаю кататься на велосипеде: с открытием сезона стараюсь перемещаться крутя педали. Я искренне считаю, что спорт должен быть в кайф. Я легко и с большим удовольствием впишусь в игру в пляжный волейбол, отыграю футбольный матч во дворе, схожу с сестрой на корт для игры в теннис, но никогда не смогу заняться чем-то атлетическим только потому, что тупо «надо». Хорошая физическая и психологическая форма для меня неразрывно связаны.

Мне бы хотелось бросить курить, но пока обманываю себя, что всегда смогу это сделать резким волевым решением. Будучи очень высокой, всё время горблюсь, поэтому планирую пойти на массаж и совмещать приятное с полезным. Стараюсь не забывать делать маникюр, поскольку это единственное, что хотя бы временно спасает от садистской привычки ковырять заусенцы до стадии как у героини «Чёрного лебедя».

О ровных стрелках и экспериментах в макияже

Я начала краситься в четырнадцать. Разумеется, особенно дерзкие эксперименты проводила дома, а в школу приходила максимум со стрелками на глазах. Мои предпочтения в макияже, одежде и даже поведении как-то особенно травмировали консервативно настроенных учителей. Я так долго делала исключительно стрелки, что быстро набила руку и поняла, как работают и кисточки, и маркеры, как вести линию тоньше и как обыграть своё чуть нависшее веко.

В шестнадцать моя хирургическая точность уже позволяла делать идеально ровные стрелки, и не только себе, но и всем подругам. До двадцати лет в моей косметичке были только помады и подводки всех цветов радуги. От друзей-визажистов я узнала, что большинство косметических продуктов универсальны, так я стала периодически использовать помады как румяна и кремовые тени. Сейчас я экспериментирую именно с тенями, их пигментами и текстурами на глазах, изучаю трансформацию своей внешности и не обращаю внимания на теории цветотипов. Если жить по учебникам макияжа, то я со своими карими глазами всю жизнь была бы обречена на синие смоки-айз. Для меня макияж — это игра, а не свод чётких правил. Это возможность узнать себя, а не понравиться кому-то другому.

О самооценке и моделинге

В начальной и средней школе меня откровенно травили, обзывая «Катей Пушкарёвой» из популярного тогда сериала «Не родись красивой». Несмотря на то что родители всегда поддерживали меня и внушали, что я самая красивая на свете, насмешки сверстников сильно ударили по самооценке. Я несла в себе все эти сомнения молча, никогда не показывая обществу, что сомневаюсь.

Когда я переехала в Москву, меня тут же заметил скаут модельного агентства, и за год комплексы исчезли. С моделингом у меня сложилась нетипичная история, учитывая, какая это токсичная сфера в России. Никогда не могла понять страсть ретушёров к замазыванию моих родинок. Я дама сильно пигментированная, и без них я просто другой человек, которого невозможно узнать. Каждый раз сильно расстраиваюсь, если кто-то классифицирует родинки как «дефект», а после того, как из-за фотографии в документах без этих пятнышек у меня были проблемы с пограничниками в аэропорту, прошу фотографов по возможности сохранить их на готовой картинке.

Отбеливание зубов

«Медицинский центр в Коломенском» предлагает систему отбеливания зубов последнего поколения «ZOOM!»

Преимущества отбеливания ZOOM!

• Высокая эффективность
• Безопасность
• Длительное сохранение результата

Отбеливание зубов осуществляется в клинических условиях с использованием лампы ZOOM! Advanced Power и индивидуальных наборов для отбеливания специалистом, прошедшим курс обучения Disсus Dental «Отбеливание зубов ZOOM!». Отбеливание зубов осуществляется в так называемой зоне улыбки (20 фронтальных зубов). Основной особенностью данного метода отбеливания является отсутствие кислотного травления эмали зубов благодаря применению разработанного фирмой производителем особого шприца с отбеливающим гелем, в котором непосредственно перед нанесением на поверхность зубов происходит смешивание двух компонентов, основного и нейтрализующего кислотность, и как следствие на зубы наносится гель с нейтральным уровнем pH. Запатентованной технологией ZOOM! является включение в состав отбеливающего геля аморфного фосфата кальция, который естественно связывается с поверхностью зуба, заполняя микродефекты, и улучшает яркость и гладкость зубов. Активизация геля происходит под воздействием излучения особого спектра лампы ZOOM! Advanced Power, которое исключает перегрев тканей зуба. Многолетняя клиническая практика применения отбеливающих систем ZOOM! подтверждает высокую эффективность отбеливания и безопасность для эмали зубов.

Процедура клинического отбеливания зубов.

Перед началом процедуры определяется начальный цвет Ваших зубов по стандартной шкале VITA. Процедура отбеливания начинается с тщательной изоляции мягких тканей полости рта с помощью специального светоотверждаемого геля, наносящегося на поверхность десны, ретрактора и специальных салфеток, входящих с состав индивидуального набора ZOOM!. Поверхность зубов обрабатывается гелем Relief, снижающим чувствительность зубов. Затем на поверхность зубов наносится отбеливающий гель из двухфазного шприца и активизируется с помощью лампы ZOOM!Advanced Power. Процедура отбеливания состоит из 3-4 циклов нанесения и активизации геля по 15 минут каждый. Лампа оснащена таймером для контроля времени отбеливания. Завершается процедура повторным нанесением геля Relief для профилактики гиперчувствительности зубов после отбеливания. Вся процедура занимает в среднем 1,5 часа. После проведения процедуры определяется новый цвет зубов.

Кандидаты для проведения процедуры отбеливания зубов.

Клиническое отбеливание зубов ZOOM! показано почти всем желающим иметь более белые зубы. Отбеливание зубов не показано лицам младше 15 лет, беременным и кормящим женщинам.

При наличии кариозных полостей в зоне отбеливания, заболеваний пародонта в фазе обострения процедура отбеливания должна проводиться только после соответствующего лечения.

Отбеливание зубов может вызвать незначительное увеличение чувствительность зубов в течение первых 2-3 дней. Пациентам с изначальной высокой чувствительностью зубов может быть рекомендован 1-2-недельный курс, направленный на снижение чувствительности зубов, который может проводиться в домашних условиях или в клинике.

В большинстве случаев происходит отбеливание зубов на несколько оттенков, однако конкретный результат отбеливания не может быть гарантирован, так как степень эффективности системы зависит от структуры и исходного цвета зубов.

При наличии пломб на фронтальной группе зубов может потребоваться их замена после проведения процедуры отбеливания, так как они не будут соответствовать новому цвету зубов.

Для длительного сохранения цвета зубов необходимо следовать рекомендациям врача по гигиене полости рта, а также стараться избегать употребления красящих продуктов (кофе, красное вино, кола и др.) и курения.

Обращайтесь в «Медицинский центр в Коломенском» для проведения процедуры отбеливания зубов ZOO M! и наслаждайтесь Вашей новой белоснежной улыбкой!

Стоимость услуг
(нажмите, чтобы развернуть)

Екатерина костромина отбеливание зубов

Есть желание отбелить зубы. Я так подозреваю, может быть множество методов отбеливания.

Стоматология или домашнее отбеливание? Как не убить при этом зубы и не заплатить кучу денег?

Вероятно у нас тут есть стоматологи, которые смогут что-то посоветовать.

Плюс может кто-то из пикабушников может поделиться своим опытом.

Как отбелить зубы дома

Всем привет, йооу))

Этот пост о наболевшем и самом сложном – зубы! Их всегда надо чистить, ухаживать и они все ровно ЖЕЛТЕЮТ! Желтые зубы проблема многих людей и ладно, то желтые зубы, у кого-то они еще и не приятно пахнут(

Моя история: я не чищу зубы каждый день по 2 раза и не всегда и 1 раз)) С самого дества я любил есть яблоки и мне говорили , что яблоки, морковка и все похожее естественно очищают зубы и вот я решил не чистить их щеткой, а чистить их яблоками) так и привык не чистить зубы, а про яблоки забыл))) зубки мои вреде нормальные, но очень желтые и мне это надоело.

На днях мне пришла идея “как отбелить зубы”. Погуглив с минут 30-40 я нашел чудо решение”СОДА” и “Перекись водорода”. Как я обрадовался, что не все потеряно, ведь денег на стоматологию нет. Отбеливание в стоматологии от 3 000 тысяч до 15 000 рублей и чем дороже тем лучше, дешево не значит хорошо. Но домашний метод я знал, что сработает и поэтому решился попробовать.

Вооружившись 2 зубными щетками( мягкой и средней жесткости), зубной пастой, содой и перекисью – начал действовать не теряя ни минуты). Эксперимент решил провести сначала неделю, а там посмотрим по состоянию и вдруг вредно это.

Первые пять дней все было ОК. Чистил 2 раза подряд: сода зубная паста и средней жесткости щетка, затем перекись + мягкая щетка и все супер свежо и хорошо. Так делал утром и вечером. Все шло стабильно и на 5 день я нашел ну просто мега крутой способ) Я был в восторге! Фольга оказывается не только для запекания картохи и курицы, но и на зубы хороша. Значит я взял полоску фольги и нанес на нее, предварительно смешав зубной порошок с перекисью. Все это оформил на верхнюю и нижнюю челюсть. Прям как капа из фольги получилась. Этот метод я делал 2 раза и держал минут по 15. Не больно и не страшно, зубки целые и стали светлее. Так прошло 7 дней и вот что получилось.

Сразу скажу, чувствительность и еще что-то не снизилось, больно не было и рекомендую к применению!

С вами был Пашка, до скорых встреч. Зацени видос там все офигенно сделано!

Свой салон по отбеливанию зубов (переезд, закрытие франшиз, пересмотр планов)

Предыдущий пост был 3,5 месяца назад. Много интересного случилось за этот период времени, помимо изменения вектора развития компании, мы переехали в новую штаб-квартиру, сделали ремонт в салоне, закрыли несколько городов по франшизе, пересмотрели планы на 2019 год

Итак, давайте по порядку – начнем с переезда в новый офис, его кодовое название это “штаб-квартира”, позже вы узнаете почему))
Во первых, мы снимали изначально два помещения: офис для работы и помещение для салона. Расстояние между ними было порядком 2-3 км, поэтому каждый раз, приходилось тратить некоторое количество времени, для того чтобы добраться до салона, и из салона в офис.
Во вторых, мы снимали всего лишь 17 квадратов в офисе, за 13,5к, и когда нас стало трое в штате, стало как то тесновато. 🙁

Было принято решение переезда либо в одно большое помещение в центре города, либо в офис, который будет рядом с салоном (тоже в центре). Но загвоздка в том, что адекватных помещений либо нет, либо цена завышена, поэтому, исходя из того что к нам никто не будет ходить (мы только будем работать в офисе), мы остановились на однокомнатной квартире, как основное место дислокации, важной составляющей было то, что путь до салона не должен занимать более пяти минут, этаж не выше первого и хорошая цена.
По итогу, что мы получаем: однокомнатная квартира, за 17к + 2к (ЖКХ), 32 квадрата, с отдельным входом, уборной, кухней, отличной проводкой и отсутствием перебоев (боль в офисах) и самое ценное, это безлимитный высокоскоростной интернет за копейки ¯_(ツ)_/¯

Не сказать что это супер решение, и мы будем тут до скончания веков, но есть одно очень важное НО – уровень дохода не соответствует офису мечты, оптимизация расходов в таком ключе помогает нам выигрывать в других направлениях (еда, уборная, интернет). А как только выйдем на стабильно высокий доход, тогда и будем говорить об офисах в Москоу Сити

На первом фото: как выглядел офис, на втором: как выглядит штаб-квартира;

Теперь, касательно ремонта в салоне, он давно требовался, с учётом того, что там были фиолетовые стены, а у нас их как бы нет в фирменном стиле)) Быстренько накидал дизайн проект, перекрасили стены в цвет морской волны и белый, выглядит приятненько 🙂

Небольшой дизайн проект

И итоговый вариант (осталось еще ресепшн и стены завесить картинами, и будет хорошо) 🙂

Итак, теперь давайте поговорим о глобальных планах, а именно о пересмотре планов на 2019 год и изменения вектора развития компании в целом!

Изначально, ставя задачи на 2019 год, я делал ставку на то, чтобы открыть как можно больше франшиз! Больше франшизных городов – больше денег, больше охвата, ведь так? Но тут появляется больше расходов, больше операционки, больше сотрудников, больше ответственности. 😉

Меня это не пугало, ибо в моём плане были чёткие планы на развитие, по мере роста компании, т.е. у нас хватало на всё и вся денег, нужно было лишь постоянно выполнять план. Но после довольно глубокого анализа фирмы + перебора практически двухлетней выручки, я сделал выводы, что выгоднее двигаться (как бы это не было смешно) в сторону собственных салонов 😀

О том факторе, который повлиял на моё решение, я расскажу вам попозже, в отдельном посте. Остановимся пока на том, что мы больше не продаём франшизы (по крайней мере в том виде, который был до этого), ибо для нас, в долгосрочном плане это стало не выгодно (мы делаем всю работу, кроме работы в салоне, и получаем за это только 20% от общей выручки). Возможно в будущем – мы вернемся к этому вопросу, когда условия будут немного иными.

Сейчас в приоритете было закрытие невыгодных для нас франшизных точек, про закрытие, я расскажу позднее, (если вкратце, там всё полюбовно) развитие собственных салонов и становление устойчивого рекламного отдела, т.к. мы хоть и имеем костяк, основу, обучение, но всё еще придумываем всё самостоятельно, не имея возможности от кого то оттолкнутся и подсмотреть (по крайней мере на сегодняшний день)

Далее, помимо развития салонов Love Smile, есть приоритет на смежную область, салон БровПроф! Тут требуется проработка, направление перспективное + имеет за собой очень полезные качества в формате продажи расходников и оборудования для бровей и ресниц (Огро-о-о-омный рынок)

Ну и маленькие радости

Для ИП, не обязательно иметь печать, и два года мы работали только с подписью, не больше. Как то поднадоело, душа просила эстетики и печати))) Не хотелось мне чтобы она была заурядная, поэтому я не делал обычную с наименованием и прочим. 🙂

Заморочился, за два часа сделал, теперь кайфую от нее

На этом сегодня всё, спасибо что прочитали до конца) Подписывайтесь – впереди много интересных и полезных тем 😉